Ответы на вопрос:
адаптация к высоте занимает примерно два-три дня. с третьего дня признаки горной болезни ослабевают, организм приспосабливается к новым условиям. таким образом, в горах не следует сразу подниматься на большую высоту (на 3000 м и выше), необходимо дать возможность организму акклиматизироваться на высоте 1000 — 1500 м, привыкнуть к недостатку кислорода и выработать способность нормально функционировать в этих условиях. когда пройдут даже слабые признаки горной болезни, можно продолжать подъём на более высокие точки гор и двигаться по намеченному маршруту.
необходимо отметить, что регулярные интенсивные нагрузки не в горных условиях также приводят к увеличению количества эритроцитов в крови. поэтому тренированные люди быстрее акклиматизируются в горах.
при подготовке к поездке в горы необходимо учитывать и ряд других особенностей горного климата.на процесс акклиматизации в горах оказывают влияние особенности климатических условий в горной местности (температура воздуха, солнечная радиация, влажность), но в первую очередь на состояние человека влияет пониженное атмосферное давление воздуха и снижение количества кислорода во вдыхаемом воздухе.
воздух, находящийся над земной поверхностью, оказывает на неё давление, которое называется атмосферным. среднее атмосферное давление на уровне моря составляет 1013 гектопаскалей (гпа) (760 мм ртутного столба). с подъёмом на высоту атмосферное давление снижается. каждый газ, входящий в атмосферный воздух, имеет своё давление, которое зависит от процентного содержания газа в воздухе.
из курса вам известно, что атмосферный воздух состоит из смеси азота (78%), кислорода (21%) и других газов (1%). давление кислорода на уровне моря составляет 21% от общего атмосферного давления и равно 213 гпа (160 мм ртутного столба). с подъёмом на высоту процентное содержание кислорода в воздухе остаётся постоянным (21%), а давление кислорода падает вместе с атмосферным.
обогащение крови человека кислородом и жизнедеятельность всех его органов зависят от давления кислорода. с подъёмом на высоту оно падает и поступление кислорода в кровь снижается. организм начинает испытывать недостаток кислорода, поэтому наступает кислородное голодание, которое проявляется в увеличении частоты и глубины дыхания, усилении работы сердца, в повышении кровяного давления. кислородное голодание может к горной болезни.
основные признаки горной болезни: слабость, одышка, повышенное сердцебиение, головная боль, головокружение. признаки горной болезни у здоровых, тренированных людей возникают на высоте 2000 — 3500 м, а у слабоподготовленных они могут проявиться на высоте 1000 — 1500 м.
на кислородное голодание организм человека реагирует увеличением количества эритроцитов (красных кровяных телец) в крови, повышая тем самым количество кислорода в крови и снижая уровень кислородного голодания организма. это обеспечивает адаптацию организма к высоте и в определённой степени повышает возможности человека существовать в условиях высокогорья.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
valeriyakolpas122.02.2021 10:12
-
Krank0924.12.2022 04:39
-
Откровение04.03.2023 06:13
-
Sophie964902.01.2022 01:47
-
Razin201504.04.2021 20:24
-
mysll812.09.2021 08:12
-
Akmeyir11.04.2022 12:09
-
sdx231203.02.2022 15:31
-
hrndo01.11.2020 03:46
-
Sonya289620.12.2020 20:28
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.