- комплекс ОРУ (общеразвивающих упражнения) без предметов -комплекс ОРУ с предметом.
Оформление:15 упр. по 4 счета с названием, И.П.(исходным положением) и описанием на разные части тела, начиная с мышц шеи, верхний плечевой пояс, туловище, ноги, прыжки)

Задание №2 -комплекс ОФП (общая физическая подготовка) для индивидуальных занятий дома.
1.комплекс №1 на развитие мышц верхнего плечевого пояска и ног. 2.комплекс №2 на развитие мышц спины, живота и мышц рук.
Оформление: 5-7 упр. с названием, И.П.(исходным положением) и описанием .

252

482

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

ник5044

4,5(74 оценок)

Начни с себя, сначало!!

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.