Составьте конспект совершенствование техники броска мяча по кольцу

254

329

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

SashaPolishuk

Другие предметы

4,6(8 оценок)

Бросок выполняется с наименьшими колебаниями туловища по вертикали. Вперед на полшага выставляется одноименная с бросающей рукой нога. Мяч выносится из и.п. в положении перед лицом. Рука, выполняющая бросок контролирует мяч сзади. Пальцы широко расставлены, тыльная сторона кисти обращена к лицу, левая рука поддерживает мяч снизу и убирается от мяча перед его выпуском из правой руки. Взгляд направлен на цель. При выпускании мяча игрок последовательно разгибает звенья тела: стопу, колено, бедро, плечо, локоть. Кисть сконцентрирована до момента полного выпрямления всех звеньев, после чего она выполняет хлесткое движение вперед-вниз. Основные ошибки: 1. Неумение сосредоточить внимание на цели. 2. Слишком сильное вращение мяча. 3. Плохое равновесия тела. 4. Поспешность при выполнении броска. 5. Разведение локтей при выполнении броска. 6. Отсутствие сопровождения мяча. 7. Броски со слишком низкой или слишком высокой траекторией. 8. Держание мяча на ладони во время броска.

4)Выполнение бросков в кольцо с разных позиций.

5-7 мин

Броски выполняются одной от плеча. Индивидуальная работа с занимающимися. Повторное проговаривание и показ техники и методических указаний.

elv1n

Другие предметы

4,4(45 оценок)

ответ на фото,не две страницы,но оригинал.

Взаимоотношение науки и природы на 2 страницы

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.