Составить комплекс из 6-8 специальных упражнений для волейбола.

191

418

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

aleksandrzhark

Другие предметы

4,6(8 оценок)

Объяснение:

1)Треугольник (он же квадрат, он же передачки)-стать в круг и выполнять пасы между участниками. Цель игры-не допустить падение мяча.

2)Лягушка- то же, что и треугольник, но уронивший становится в круг и его цель поймать мяч, летящий между пасующим и принимающим. Тот кто пасовал мяч, который был пойман "лягушкой" занимает его место в кругу.

3)Подача через сетку на сектора.

4)Упражнение: группа людей делится на две команды, и становятся в две колоны друг напротив друга. Ход игры: подал мяч убежал в конец строя, отбил убежал в конец. И так несколько полных командных циклов.

5) Усложненное предыдущее: бежишь не в конец строя, а в конец строя противоположной колонны.

6) Игра в Пионербол

7) Пасы через сетку с 2мя/4мя/6ю участниками

8) Подачи нижнее (отработка) по очереди, можно сочетать с тренировкой приемом мяча

9) Подачи верхние по очереди

vitlikkushnirp08qv4

Другие предметы

4,8(41 оценок)

навесні небезпечно рибалити через лід адже лід дуже крихкий

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.