Техника выполнения атаки с двух шагов (с правой и левой стороны) в баскетболе

Техника броска с двух шагов Отрабатывается следующим образом. Для Начала Необходимо встать На линии штрафной площади, Немного наискосок По Отношению к кольцу. Необходимо сделать пару шагов для разбега, При этом не Забывая вести мяч. Как только вы почувствуете, Что уже достаточно разогнались, Делаете один длинный шаг правой ногой. Мяч в этот Момент Уже Должен находится в руках. После Этого выполняется короткий шаг перекатом с Пятки на носок Левой ногой. Одновременно вы делаете отталкивание Левой ногой, Мах правой и вынос Мяча Над Правым плечом так , Чтобы он лежал на Правой руке, а левая поддерживала сбоку. В наивысшей точке прыжка рука выпрямляется до конца в локтевом суставе бровок заканчивается

Шёл как то раз я на хач базар. Купил там я фейковые "Gucci". Купил фейк кроссовки *Supreme". Пошёл домой. На следующий день я решил пойти к друзьям. Показать свои крутые шмотки. Прихожу я на крышу значит. Я их там всего 3 человека Веня, Киррил и Васька. Показываю я значит свои убитые кроссовки и рваные джинсы. И так вот. Говорит мне Алексей:

-Так это же Элджей.

А я ему отвечаю

-Слышишь? Питух кукарекает.

А петух так расквакался только и слышно:

-ГАВ!!! ГАВ ГАВ ГАВ...

Ну так вот прыгаю потом я значит с коробки.

И замечаю что я весь в помидорах.

И говорю

-Ой блин. Я похоже свои огурцы размял в пюре.

Бегу я из леса и кричу:

-МЯЯЯЯУ, МЯУУУУУ ПАМАГИТЕ МРРР МЯЯУУУУУУ

А там овца с ножом гуляет. Подходит ко мне и говорит. Я тебя щас под зад копытом дам.

Ну я и отвечаю:

-Слышишь ты КОНЬ волосатый. Я тебя щас с балкона выкину.

-ХРЮ, ХРЮ не скидывай меня с балкона Петенька. Я в тебя золотом плюну.

Ну и вот плюнул он в меня своими какашками. Я был в шоке...

Но оказалось что я спал.

Объяснение:

Или:

Появился я фиг знает где. Может быть я умер?

-Да ты умер сынок

-А-А-аа вы кто?

-Я бог вы моя улиточка.

-Я что умер?

-Да вы умерли. Но я могу вас вернуть на землю только в образе курицы.

-Хорошо - Согласился я.

Появился я в образе курицы.

-О привет ты новенький? - Говорит мне вторая курица

-Да .. мне хреново... я будто хочу срать

-А да ... это нормально ты похоже сейчас высадишь яичко.

-О яичко, ой второе, оо кажется третье лезет.

...-Джон ....

...-Джоон ....

-Джон вставай блят* ты обосрался сук*.