Регистрация Спросить otvet5GPT
j89026190695
09.03.2020 23:01
Биология
Есть ответ 👍

Какие привила надо соблюдать чтобы сохранить зрения?​

226
240
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

криссть111
криссть111
4,7(85 оценок)

Первое - выбирайте «правильные» продукты для глаз. По данным современных исследований, сохранить зрение продукты, содержащие «медленные» углеводы - черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, гречка, овсянка, картофель и другие овощи. А усилить защитный эффект витамины С и Е, цинк и омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и морепродуктах, злаках, растительных маслах, овощах и фруктах. Поэтому налегайте на шпинат, тыкву, бобовые, кукурузу, хурму, красный перец, томаты, шиповник.

Второе: защищайте глаза от ультрафиолета

Третье: следите за освещением рабочего места и не читайте в темноте.

Четвертое: периодически выполняйте специальную зарядку для глаз

Ну и пятое: не откладывайте визит к врачу, ведь зрение рекомендуется проверять не реже одного раза в год

Вилка000
Вилка000
4,7(69 оценок)
Оборудование: парта, микроскоп, предметный стол (и прямые руки). ход работы: установить микроскоп на 5-10мм. от себя. поймать свет в зеркало, прицепить предметный стол к микроскопу.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Биология

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS