Регистрация Спросить otvet5GPT
Анастасия3342
Есть ответ 👍

отгадать ребус?
З В " А

112
125
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

даша3648
даша3648
4,7(63 оценок)

процесс организации здорового образа жизни

Объяснение:

Проблема сохранения и укрепления студенческой молодежи сложна и многогранна. К сожалению, психология человека такова, что пока он молод и здоров, проблема здоровья его мало интересует. До тех пор, пока «вдруг» не появляются конкретные признаки ухудшения здоровья. Понимание того, что надо вести здоровый образ жизни заставляет людей полностью менять образ жизни.

Физическая культура может: формировать интеллектуальные развивать физические качества; формировать научное мировоззрение, активное отношение к труду, эстетические и нравственные качества; обучать методам самовоспитания и т.д.

Так что же такое «здоровье» – это состояние полного физического, духовного (психического) и социального (нравственного) благополучия.

Чтобы начать здоровый образ жизни надо всего лишь :

- Пейте больше воды. Вода разбудить организм и запустить нужные процессы.

- Правильное питание. Оно необходимо не только для того, чтобы привести себя в форму, но и для того, чтобы держать организм в норме.

-Не нужно и забывать про здоровый сон.Он начинается от 8 часов сна.

- Активный образ жизни.Самые банальные утренние пробежки и зарядка.

- Прогулки на свежем воздухе.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS