СПОЧНО НУЖНО МНЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!​

В нашем городе полно различных кафе и ресторанов и я очень люблю посещать их время от времени. Я хожу туда со своими родителями, а порой и с друзьями. В наших заведениях есть разная кухня: русская, итальянская, японская, американская. А также там огромный выбор фаст фуда.

Несколько лет назад я безумно любила Макдональдс, сеть ресторанов KFC и другие подобные заведения. Дома у меня всегда была бутылка кока-колы, я постоянно кушала гамбургеры и жаренную картошку почти каждый день, и я была уверена, что это лучшая еда во всем мире. Когда мне исполнилось лет 13, я заметила, что моя кожа стала плохой, а ещё я прибавила в весе. Я стала искать в интернете причины и обнаружила, что все проблемы, которыми я обзавелась, появились именно из-за такого питания.

Итак, фаст фуд - это самая популярная еда во всем мире, и огромный фаворит многих американцев. Ни для кого не секрет, что эти люди страдают от лишнего веса. А это все результат быстрого питания.

Жаренная картошка, Биг-маки, чикен-бургеры, куриные кусочки и куриное филе в панировке - все это очень вкусно, но и вредно для нашего организма. А если вы посмотрите, как готовится эта еда и из чего она состоит, готова поспорить, вы потеряете всякое удовольствие так питаться. Там нет никаких натуральных продуктов и ингредиентов, а только консерванты, химические добавки, красители, жиры и сахар. Не трудно понять, что все эти вещи влияют на наш желудок и нервную систему.

К сожалению, многие люди не понимают этого факта. Если вы отправитесь в Макдональдс, увидите, как много людей кушают там свои обеды, собравшись всей семьёй. Я полагаю, никто вам не объяснит всего вреда, если только вы сами не начнёте заботиться о своём здоровье и не прочтёте нужную информацию в интернете.

Наша красота и здоровье начинаются с правильного питания и спорта. Пока у нас молодое и крепкое тело, нам легче поддерживать его в тонусе и полном здравии. Но каждый должен принять решение самостоятельно.