Решите задания с файла

Плавание - самый красивый , и самый полезный вид спорта. оно  имеет необычайно давнюю . ещё древними славянами проводились соревнования по плаванию, суть их была такова: люди плавали в реке и ловили рыбу руками, тот кто приносил на берег самую крупную рыбу, того и считали победителем. эти соревнования совсем не похожи на современные, но тем не менее, умение плавать имело в них решающее значение.    плавание не мало важно для здоровья человека, т.к во время занятии этим видом спорта очищается кровь , развивается дыхательная система, а также при    занятиями плаванием кровь насыщается кислородом. так же этот вид спорта снимает психологическую нагрузку. в воде нервная система    успокаивается. при нахождении человека в воде снимается напряжение в области позвоночника и тазобедренного сустава, и именно поэтому оздоровительное плавание обширно используется в медицине. в  xx  веке люди стали сочетать такие дисциплины как плавание и аэробика – аквааэробика. этим методом плавания пользуются в основном люди с повышенным весом , проблемами спины. . плавания до н.э. со времени своего появления на земле человек всегда был связан с водой. именно в долинах больших рек - нила, тигра и евфрата, хуанхе и янцзы, инда и ганга - зародилась человеческая цивилизация. вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей слабому еще в борьбе с природой человеку чувство преклонения и страха. культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен.  в 1890 г. впервые проходит первенство европы по плаванию, в 1896 г. его включают в программу первых современных олимпийских игр.  особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. в 1890 было проведено первое первенство европы по плаванию. в 1894 году соревнования по плаванию были включены в программу современных олимпийских игр, что оказало большое влияние на развитие всех видов плавания.