Ответы на вопрос:
Что такое здоровый сон ? по подщетом ученых человек должен спать 10 часов ,не менее 8.это примерно ложиться в 21: 00 и вставать в 07: 00 это 10 часов здорового сна .если то ложиться спать в-22: 00 ,а вставать в 06: 00 или 07: 00 . самый важный периуд сна когда происходит рост,обмен веществ и многое другое это с 23: 00 до 03: 00 .как правило сны снятся перед самым пробуждением .есть 3 фазы сна это глубокий ,средний и легкий.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
yakubovmalik30.01.2022 15:19
-
dasha0009723.10.2022 05:49
-
tyrda4517.03.2023 05:25
-
NIK20201029.04.2023 11:47
-
Gutrom15.01.2020 19:08
-
martirosyan0131.03.2020 03:11
-
Valdosta1603.10.2021 16:02
-
krivorotovadara11.10.2022 04:40
-
Mystery32209.04.2020 04:50
-
redridinghood129.10.2021 09:37
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.