Сочинение на тему почему люди ходят в спорт зал

ответ:

объяснение:

сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы

оставался равнодушным к спорту. все понимают роль спорта, но почему-то остаются в стороне от занятий культурой. одному не хватает времени, другому – терпения. приобщаются к спорту у экранов телевизоров, "болея" за любимые команды: футболистов, хоккеистов и так далее

почему же нужно заниматься спортом?

во-первых, развиваются быстрота, ловкость, гибкость.

во-вторых – выносливость. человек тренированный может выдержать большие нагрузки.

в-третьих, если человек регулярно занимается спортом, он

может избежать множества заболеваний, в первую очередь – простудных.

когда я был маленьким, часто болел. врач посоветовал

родителям закалять меня. так я попал в секцию плавания, где занимаюсь уже

несколько лет. теперь я "забыл дорогу" к врачу.

не каждый из нас

будет чемпионом, но занятия спортом обязательно нам стать сильными и

здоровыми.

2.

многие считают спорт ненужным занятием. я не только не согласен с этой точкой зрения, но и готов доказать, что спорт – это здорово.

я не могу себе представить, как можно прожить без спорта, не кататься на лыжах и не купаться. ведь спорт – это замечательно. он стать бодрым, веселым и жизнерадостным.

спорт – это не только рекорды, очки, секунды, победы и поражения. спорт – это развлечение, равного которому нет.

я думаю, что без спорта нельзя.

допустим, пришла зима и вместе с ней пришли всевозможные развлечения, игры: лыжи, коньки, хоккей, а если бы их не было, то и жизнь была бы скучной.

я о спорте только как о развлечении, не говоря о других его достоинствах. он стать сильным, здоровым, смелым. спорт закаляет человека и духовно.

объяснение:

занятия в тренажерном зале нельзя назвать приятным и легким удовольствием. каждый раз для того, чтобы выполнить свою норму и продвинуться немного вперед, приходится преодолевать себя, стиснув зубы. откуда у людей берется эта воля к победе?

, можно разделить спортсменов на две категории: те, кто хочет сделать из своего несовершенного тела идеальное, и те, кто уже достиг своей цели, но продолжает ходить в спортзал.

с первой категорией все понятно: у них есть четкая мотивация, а перед глазами стоит картинка того, как они будут выглядеть в будущем. а вот со второй категорией немного сложнее: они уже добились прекрасных результатов и, как кажется многим, могут пожить в свое удовольствие. но, вот парадокс, по-прежнему посещают тренировки и выкладываются на них даже больше, чем спортсмены-новички.

итак, разберем по порядку, почему многие люди так любят спорт и продолжают им заниматься в течение всей жизни.

1. красивое и здоровое тело

добиться идеальной фигуры непросто, но возможно, особенно, когда есть четкая цель. а вот удержать свое идеальное состояние на том же уровне без продолжения тренировок практически невозможно. мышцы теряют тонус и начинают «плыть», но самое страшное — не это. намного хуже то, что человек начинает терять силу воли и может позволить себе съесть лишний кусочек торта, мороженое или фаст-фуд. зачастую в голову остановившихся спортсменов приходит мысль о том, что от одного гамбургера ничего на случится. да и от двух тоже. три — тоже не смертельно. в итоге, фигура начинает меняться в обратную сторону, а начать тренировки после большого перерыва намного сложнее. итог очевиден. многие спортсмены понимают это заранее и просто не прекращают тренировки.

2. чувство собственного достоинства

человек, который изо дня в день преодолевает свои слабости, чувствует себя сильным и уверенным в себе. люди учатся ставить цели, формировать в соответствии с ними, и идти по намеченному плану. неудивительно, что однажды цель оказывается достигнута, и… смысл жизни теряется. чтобы не опустить руки и не менять привычный ритм жизни, спортсмен ставит себе новую цель. потом еще одну. и так постоянно. это ему держать в тонусе не только тело, но и дух. это, в свою очередь, заряжает энергией и добиваться успеха в других делах.

3. психологическая разрядка

во-первых, спорт зачастую требует большого выброса энергии: особенно это касается активных и агрессивных видов спорта, в частности, бокс, дзюдо, айкидо и так далее. во-вторых, даже те люди, которые занимаются достаточно спокойно, знают, что после тренировки ты приходишь домой, как «выжатый лимон». мысли становятся свободнее, все лишнее и неважное отходит на второй план, а на пустяки и вредные привычки попросту не остается времени. счастливое чувство опустошения — то, за чем многие люди приходят в спортзал. кстати, это можно объяснить и с научной точки зрения. дело в том, что во время тренировок в организме человека вырабатываюся эндорфины (гормоны счастья) и адреналин. человек привыкает к этим веществам и уже не может полноценно жить без них.

Про кота.    как то раз, летом, среди бела дня, наш - и настолько же трусливый кот выпал из открытого окна. было не высоко, плюс под окном росло маленькое, но ветвистое дерево.  узнали мы о том, что кот уже не дома, а на улице, почти сразу же - по ужасным, каким-то загробным воплям, доносившимся со двора. мы сразу бросились к окну.. вот что мы увидели.  наш кот висит на дереве, зацепившись за ветку. ветка под его тяжестью прогнулась почти до самой земли, следовательно - висит он у самой земли и, выпучив глаза, дико орет. а вокруг него, кружком сидят все местные бездомные коты и внимательно его разглядывают.  сходили на улицу, отодрали этого от бедного дерева (вместе с веткой) и принесли домой.