Есть ответ 👍

Люди скажите как похудеть в 13 лет рост 170 см вес 77,пыталась меньше есть, но всё равно срывалась и наедалась,занимаюсь спортом,а если быть точнее танцами ​

226
398
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Вообще мои родители тоже худеют это точный совет
тебе нужно целый день есть кашу овсяную и пить воду после шести пить только воду

ответ:

нужно утром на тощак держать прес и разными способами а потом час не чего не есть кроме воды за час который ты не ешь нужно выпить 2 литро воды ну и бегать. я так за неделю сбросила 20 кг. ну еще ходить на фитнес желательно вечером что бы не чего не есть прити сходить в душь желательно контрасный и лечь спать


скинь фото если есть

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS