Сделайте пересказ текста по the places to visit. 12 - 15 предложений. 30 .

сэндвич с курицей

На 4 порции

Ингредиенты

Сальса из авокадо:

½ авокадо, очищенного, без косточек и нарезанного

2 столовые ложки сока лайма

¼ стакана нарезанных помидоров

¼ стакана нарезанного красного лука

1 столовая ложка нарезанной кинзы

¼ стакана простого обезжиренного йогурта

1/4 чайной ложки порошка чили

Сэндвич:

4 ломтика цельнозернового хлеба

Листья краснолистного салата

4 кольца нарезанного красного перца

225 г вареной куриной грудки без костей и кожи, нарезанной тонкими ломтиками

Направления

1. Для приготовления сальсы: в небольшой миске смешайте авокадо, сок лайма, помидоры, лук, кинзу, йогурт и порошок чили.

2. Чтобы приготовить бутерброд: слегка обжарьте хлеб и накройте каждый ломтик листом салата.

3. Сверху оберните кольцом из красного перца.

4. Разделите курицу на всех.

5. Покрыть крышкой с сальсой из авокадо

Предложение меню: к каждой порции добавляйте 3/4 чашки сырых хрустящих овощей, таких как брокколи и цветочная капуста, морковные и сельдерейные палочки. А также каждую порцию можно сопровождать 200 г ледяным нежирным молоком.