Лесотундра -национальные парки

строго запрещается:

трогать разъемы соединительных кабелей;

прикасаться к питающим проводам и устройствам заземления;

прикасаться к экрану и к тыльной стороне монитора, клавиатуры;

включать и отключать аппаратуру без указания преподавателя;

класть диск, книги, тетради на монитор и клавиатуру;

работать во влажной одежде и влажными руками

Во время работы

: строго выполняйте все указанные выше правила,  а также текущие указания учителя;

следите за исправностью аппаратуры   и немедленно прекращайте работу при появлении необычного звука или   самопроизвольного отключения аппаратуры. Немедленно докладывайте  об этом преподавателю;

плавно нажимайте на клавиши, не допуская резких ударов;

не пользуйтесь клавиатурой, если не подключено напряжение;

работайте на клавиатуре чистыми руками;

никогда не пытайтесь самостоятельно устранить неисправность в работе аппаратуры;

не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят посетители.

– Следует сидеть прямо (не сутулясь).

– Недопустимо работать развалившись в кресле.

– Не следует высоко поднимать запястья и выгибать кисти.

– Колени – на уровне бедер или немного ниже.

– Нельзя скрещивать ноги, класть ногу на ногу.

– Необходимо сохранять прямой угол (900) в области локтевых, тазобедренных и голеностопных суставов.

– Монитор необходимо установить на такой высоте, чтобы центр экрана был на 15-20 см ниже уровня глаз, угол наклона до 150.

– Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 60-70 см, но не ближе 50 см.

– Не располагайте рядом с монитором блестящие и отражающие свет предметы.

– Поверхность экрана должна быть чистой и без световых бликов.