Бір елді мекеннен бір уақытта және бір уақытта 75км/сағ қпен жеңіл автокөлік және 50км/сағ қпен автобус жолға шықты. 3 сағ кейін олардың арақашықтығы қандай болады

293

449

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

fhdsjkfalhd

Математика

4,6(48 оценок)

1. бег с высоким подниманием бедра. варианты: держа руки за спиной; расставляя ноги широко. темп средний и быстрый - 3 х 20 м.

2. старты из упора присев с отставлением ноги назад или в сторону. вариант: без опоры руками. выполнять быстро - 3 х 20 м.

3. бег из различных стартовых положений. варианты: сидя; сидя со скрещенными ногами; сидя спиной к направлению бега. выполнять быстро - 2 х 20 м.

4. бег после касания ногой подвешенного мяча. варианты: достать в прыжке; бег вправо, влево, назад - 3 х 20 м.

5. бег приставными шагами. вариант: высоко поднимая колени. темп средний и быстрый - 4 х 15 м.

6. бег скрестными шагами по прямой. темп средний - 4 х 20 м.

7. бег "змейкой". варианты: изменив кривизну поворота; догоняя партнера. темп средний и быстрый - 3 х 20 м.

8. догнать партнера, стартующего впереди на 2-3 м, - 3 х 20 м.

рис.

комплекс 7 (рис. ).

общее время - 13 мин.

время работы - 9 мин.

примерное количество движений - 1200.

1. и.п. - стойка, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях под прямым углом. движения руками, как при беге. темп средний и быстрый - 3 х 10 с.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.