Яуже не могу уснуть час.не подскажите как быстро лечь спать(в телефон не копаюсь,только сейчас залезла,спать не хочется.

134

405

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Виолетик2004

Другие предметы

4,6(79 оценок)

как быстро уснуть
слаженный график дня — главное немедикаментозное средство борьбы с бессонницей.
не ешьте перед сном. этот фактор мешает уснуть.
примите душ за несколько часов до того, как ложиться спать.
не смотрите телевизор и не сидите за компьютером.
попробуйте поменять свое местоположение и заметить наиболее удобное.

annkhanenko23

Другие предметы

4,6(80 оценок)

Постарайся быстро ,глаза устанут и мозг постарается восстановиться после этого или попей молока, в крайнем случае выпей снотворное

skosachyov

Другие предметы

4,4(8 оценок)

472 серия,

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.