Регистрация Спросить otvet5GPT
davvechannel
Есть ответ 👍

1. как называется комплекс из 6-10 ?
2. какие есть природные факторы закаливания?
3. можно ли делать переход с одной дорожки на другую при беге на средние и длинные дистанции?
4. старинная игра,которая стала видом спорта?

143
486
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

NBAH123
NBAH123
4,4(36 оценок)

объяснение:

1.зарядка

2.приступая к закаливанию природ­ными факторами, важно знать и учи­тывать следующее:

закаливание нужно начинать с простых форм (воздушные ванны, об* тиранне, обливание прохладной водой), заниматься им систематически, строго дозируя закаливающие нагрузки с уче­том индивидуальных возможностей); переходить к более сложным формам только после соответствующей подго­товки. приступать к купанию в ледя­ной воде следует после консультации у врача.

в теплые погожие дни хорошо почаще обнажать тело, подвергая его воздействию воздуха и солнца в пре­делах времени, допускаемого состояни­ем здоровья и степенью закаленности.

полезно чаще и дольше находить­ся на свежем воздухе, при этом оде­ваться нужно так, чтобы не испытывать продолжительное время ни ощущения холода, ни избытка тепла. головной убор в холодный период года носить обязательно.

спать следует в не слишком мяг­кой постели, оставляя открытой фор­точку на ночь (даже в сильные моро­зы держать ее слегка приоткрытой).

важно приучить себя ежед­невно утром и вечером полоскать носоглотку и мыть ноги холодной водой. не менее 2—3 раз в неделю плавать в прохладной (еще лучше в холодной) воде или принимать такой же душ.

3.-

4.кила

germannesta
germannesta
4,4(85 оценок)

кирпичный дом- это дом с кирпичём он очень крепкий

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS