Вы можете написать текст по про junk vs healthy food а то мне надо здавайть, я буду блогодарен если кто-то напишет​

ответ:

our health depends on different factors, and nutrition is one of them. we get all nutrients, vitamins, minerals and microelements with food. however, apart from necessary, vital elements, many food products contain ingredients that are useless or even destructive for health. unfortunately, very often unhealthy food is tasty, appetizing and relatively inexpensive, so, we are tempted to buy it again and again. as a result, we receive too little healthy elements, such as protein, unsaturated fats and fiber and too many empty calories, trans fats and carbohydrates. it causes various health problems – from obesity to metabolic disease and accelerated physiological ageing.

наше здоровье зависит от различных факторов, и питание – один из них. мы получаем все питательные вещества, витамины, минералы и микроэлементы с пищей. однако помимо необходимых, жизненно важных элементов, многие продукты содержат ингредиенты, которые бесполезны и даже вредны для организма. к сожалению, часто вредная пища бывает вкусной, аппетитной и относительно недорогой, что побуждает нас покупать ее снова и снова. в результате мы получаем слишком мало полезных элементов, таких как белок, ненасыщенные жиры и клетчатка и слишком много «пустых» калорий, трансжиров и углеводов. это вызывает многочисленные проблемы со здоровьем – от ожирения до нарушения обмена веществ и ускоренного старения.

the most dangerous for health is so-called “junk food” or food containing empty calories. it is food with low biological value and high content of solid fats, calories and sugar. this category includes carbonated soft drinks, sweets, fast-food, chips, chocolate bars and other snacks. for example, carbonated drinks, such as cola and pepsi contain no natural ingredients, and a lot of artificial chemicals – sweeteners, taste modifies and nature-identical flavourings, which are not just unsalutary. they are addictive like drugs – the more you drink, the more you want. lemonades don’t allay thirst, and their “refreshing effect” is just an advertising trick, no more.

самой опасной для здоровья является так называемая «мусорная пища» или пища, содержащая пустые калории. это еда с низкой биологической ценностью и высоким содержанием твердых жиров, калорий и сахара. эта категория включает газированные безалкогольные напитки, сладости, фаст-фуд, чипсы, шоколадные батончики и прочие закуски. например, газированные напитки, такие как кола и пепси, не содержат никаких натуральных ингредиентов, зато содержат множество искусственных – подсластителей, усилителей вкуса и ароматизаторов, идентичных натуральным, которые не просто вредны. они вызывают привыкание, как наркотики – чем больше пьешь, тем больше хочется. лимонады не утоляют жажду, а их «освежающий эффект» — рекламный ход, не более.

as for chips and other ready-made snacks, they are full of carcinogens, chemical additives and taste modifiers. as you probably know, chips are made not of natural potatoes, but of potato-starch, which has low nutritional value and digests poorly. moreover, they are fried in a low-grade oil with artificial flavourings. that’s why all these snacks cause heartburn and gastritis.

что касается чипсов и других готовых к употреблению закусок, они полны канцерогенов, добавок и усилителей вкуса. как вы, возможно, знаете, чипсы изготавливают не из натурального картофеля, а из картофельного крахмала, которых обладает низкой питательной ценностью и плохо усваивается. вдобавок, их обжаривают в некачественном масле с добавлением искусственных ароматизаторов. поэтому все эти закуски вызывают изжогу и гастрит.

sweets that are sold in supermarkets, such as candy, biscuits, cakes and chocolate bars are also virtually uneatable. in order to extend their shelf-life, producers use various preservation agents and chemical additives. moreover, nowadays almost all natural ingredients are substituted with cheap analogues. so, store sweets contain palm oil, hydrogenated fats, milk powder and margarine. of course, sweets in general are not very healthy food, but if you can’t live without desserts, you’d better cook them at home using high-quality products.

сладости, которые в магазинах, такие как конфеты, печенье, пирожные и шоколадные батончики тоже практически несъедобны. чтобы увеличить их срок годности, производители используют различные консерванты и добавки. более того, в наши дни почти все натуральные ингредиенты замещаются дешевыми аналогами. поэтому магазинные сладости содержат пальмовое масло, гидрогенизированные жиры, порошковое молоко и маргарин. конечно, сладости – вообще не слишком полезная еда, но если вы не можете жить без десертов, лучше готовьте их дома из качественных продуктов.

держи, выбирай сама писала вроде прокатило

Why do we need bread? i remember it. (buying) when you see clair, remember my regards to her. (to give) i forgot his letter but i can do it now. (to answer) sorry, i didn’t recognize you. i forgot you. (meeting) (after the interview) i that you have not been hired.(to say) he regrets this mobile phone. it breaks down all the time. (buy ing) please, remember fax or my boss will be angry. (to send) they will always remember in that park. (meet ing) did you her? she will be really upset! (to invite) you shouldn’t remember with him. it was long time ago. (quarrelling)i don’t remember ( see ing) mitch at the basketball tournament. perhaps he was ill. he regrets (argu ing) with the referee as it resulted in his being sent off the pitch. the cyclist had to stop (to mend) a flat tyre during the race. if she tried (us ing) a lighter racquet, her game might improve. i regret (to inform) you that your injury will prevent you from playing any more matches this season. he means (to move) the glasgow. the surgeon tried (to save) the patient. did you remember (to tell) chris to bring his skates with him? we’re going to the ice rink after work. you should stop ( smok ing) if you want to enter the marathon next year. working harder means ( gett ing) more money.