Как вы считаете? какие жизненные обстоятельства юрия гагарина к тому, что он стал космонавтом? ​

Ответ: родился 9 марта 1934 г. в селе клушино гжатского района смоленской области. родители - потомственные смоленские крестьяне, колхозники. в 1941 г. начал учиться в средней школе села клушино, но учебу прервала война. после окончания войны семья гагариных переехала в гжатск, где юрий продолжал учиться в средней школе. в 1951 г. с отличием окончил ремесленное училище в подмосковном городе люберцы, получив специальность формовщика-литейщика, и одновременно школу рабочей молодежи. в том же году продолжил учебу в саратовском индустриальном техникуме, который окончил в 1955 г. будучи студентом техникума, поступил в аэроклуб и навсегда связал свою жизнь с авиацией. слова летчика-инструктора дмитрия мартынова о том, что юрий гагарин будет замечательным летчиком, стали решающими в его судьбе. в аэроклубе юрий гагарин совершил свой первый полет. в 1955 г. поступил, а в 1957 г. окончил 1-е чкаловское военное авиационное училище летчиков имени к.е.ворошилова в оренбурге по первому разряду. и по собственному выбору был отправлен в заполярье в одну из авиационных частей северного флота. в конце 1950-х гг. среди молодых летчиков-истребителей начался набор для переучивания на "новой технике". тогда еще никто открыто не говорил о полетах в космос, поэтому "новой техникой" именовали космические корабли. 9 декабря 1959 г. гагарин написал заявление с просьбой зачислить его в группу кандидатов в космонавты. уже через неделю его вызвали в москву для прохождения всестороннего медицинского обследования в центральном научно-исследовательском авиационном госпитале. в начале следующего года последовала еще одна специальная медкомиссия, которая признала старшего лейтенанта гагарина годным для космических полетов. 3 марта 1960 г. приказом главнокомандующего ввс к.а.вершинина юрий был зачислен в группу кандидатов в космонавты, а с 11 марта приступил к тренировкам.

Физические качества

Физическими качествами человека принято называть отдельные его двигательные возможности, такие как сила, выносливость, ловкость и гибкость. Физические качества человека претерпевают естественные изменения в процессе роста и развития организма . Однако эти изменения можно усилить и ускорить целенаправленными занятиями физическим трудом и физическими упражнениями .

В основе совершенствования физических качеств лежит замечательная человеческого организма отвечать на повторные физические нагрузки превышением работо В результате постоянного преодоления нагрузок в организме человека происходит ряд изменений.

Для развития физических качеств я использую следующие упражнения.

СИЛА человека преодолеть внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий:

Упражнение для развития силы рук и плеч:

- упражнения с отягощением

-упражнения с собственным весом

-упражнения с партнером

2. Упражнения для развития мышц туловища:

-пресс

- наклоны с отягощениями и сопротивлением.

3.Упражнения для развития ног:

-приседания, с отягощением и без него

- прыжки, без предметов и с предметами

4. Спортивные игры

БЫСТРОТА человека выполнять движения в минимально короткий срок.

Чтобы достичь лучших результатов в развитии быстроты, надо включить упражнения связаны с необходимостью быстро реагировать на различные сигналы . Преодолевать короткие расстояния за минимальное время, а так же :

- старты из различных положений

- бег на короткие дистанции

- прыжки через скакалку

- бег под уклон ,в максимальном темпе

- метание малого мяча на дальность

- подвижные и спортивные игры

- эстафеты

ВЫНОСЛИВОСТЬ человека совершать работу заданной интенсивности в течение возможно более длительного времени.

Развивая выносливость самое главное:

заниматься регулярно

Постепенно увеличивать нагрузку

Повысить выносливость можно:

- медленным бегом и равномерным бегом

- беговыми упражнениями

- передвижениями на лыжах и коньках, плаванием

- Кроссы , бег в переменном темпе

- бег повторный на короткие дистанции

- прыжки со скакалкой

- эстафеты

- спортивные игры,

- подвижные игры.

ЛОВКОСТЬ человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

Эффективными средствами воспитания ловкости являются:

- подвижные игры

- эстафеты

- спортивные игры

- акробатика и борьба

- упражнения с мячом

- манипуляции с мячом

- ловля и передача мяча

- упражнение в ведение мяча

- при воспитании ловкости используются методы : выполнения известных упражнений в необычайных сочетаниях : усложнения упражнений дополнительными движениями, смена выполнения упражнений .

ГИБКОСТЬ выполнять движения с большей амплитудой.

Для развития гибкости используют наклоны туловища вперед и назад до отказа

- маховые и пружинистые движения, пружинистые упражнения на растяжку

- упражнения с активной партнера