Скажите транскрипцию: a healthy diet is a diet that provides growth, normal development and human activity. adhering to healthy eating rules in combination with regular exercise reduces the risk of chronic diseases and disorders such as obesity, cardiovascular disease, diabetes, high blood pressure and cancer. what to eat to strengthen your bones: dairy
  milk,
  leaf of greens,
  cereals and legumes. desserts. candy, chocolate and other sweets are bad for your teeth. eat these sweets better: apples, peaches, grapes, raspberries. when you want to drink, drink water, tea or natural juice, not soda water. it also harms the teeth.
пример: dairy- дайри​

оригинал:

my uncle albert always has "high tea". he says he has no use for these "afternoon teas" where you try to hold a cup of tea in one hand and a piece of bread and butter about as thin as a sheet of paper in the other. he's a lancashire man, and nearly everyone in lancashire likes high tea. so do i. we have it between five and six o'clock, and we have ham or tongue and tomatoes and salad, or a kipper, or sausages, with good strong tea, plenty of bread and butter, then stewed fruit, or a tin of pears, apricots or pineapple with cream or custard and pastries or a good cake. and that's what i call a good tea.

=============================

перевод:

мой дядя альберт постоянно устраивает вечерние чаепития. он говорит, что не видит смысла в этих послеобеденных чайных церемониях, когда ты пытаешься удержать чашку чая в одной руке и кусок хлеба толщиной примерно с лист бумаги в другой. он из ланкашира, и почти все там любят плотное чаепитие. как и я. мы устраиваем его между пятью и шестью часами с ветчиной или языком, помидорами и салатом, или копченой рыбой, или колбасой, с хорошим крепким чаем, большим количеством хлеба и масла, компотом или баночкой груш, абрикосов или ананасов со сливками или заварным кремом и выпечкой или хорошим тортом. вот что я называю хорошим чаепитием.