Регистрация Спросить otvet5GPT
Ука12345
Есть ответ 👍

Надеюсь за этот вопрос не забанят)
наш долбанутый физрук задал сделать на неделю реферат по развития баскетбола, всё бы не так страшно если бы не минимум в ! страниц. 7 классы, у вас тоже такое?
у нас есть такое, что в конце года каждый ученик защищает свой реферат (делает его на протяжении всего учебного так вот, это не считается как реферат, но и на обычный доклад не тянет (10 страниц - мощно). ваше мнение и как у вашего класса? ​

162
464
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

antonishyna1997
antonishyna1997
4,4(92 оценок)

Первый : 1Исходное положение: одна рука полностью выпрямлена и обхватывает канат выше уровня головы, вторую руку держим на уровне подбородка. Захватываем канат ногами носком одной ноги и пяткой другой.2Отталкиваемся ногами и пытаемся подтянуться на той руке, которая расположена выше.3Второй рукой перехватываем канат выше, одновременно с этим подтягиваем ноги и занимаем исходную позицию.

2) Лазая по канату (особенно без использования ног), атлет прорабатывает огромное количество мышечных групп (широчайшие, ромбовидные и трапециевидные мышцы спины, задние дельты, бицепсы и предплечья), тренирует силовую выносливость и взрывную силу, увеличивает силу хвата.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS