Тема: система и структура федеральных органов исполнительной власти
практическое : в постановлении главы районной администрации было записано, что ее руководители обязаны осуществлять в своем районе общее и непосредственное руководство деятельностью следующих организаций: отделов народного образования, здравоохранения, внутренних дел, финансового, комиссии по делам несовершеннолетних, военкомата, суда, прокуратуры, а также представительного органа власти района. законно ли такое постановление администрации?

необходимо ответь, развернуто почему и т.д.

1. оздоровительное значение плавания плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. вода обладает высокой теплопроводностью, чем и объясняется её сильное закаливающее воздействие. пребывание в воде отлично тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма, повышая его устойчивость к изменению температур. как уже говорилось, плавание является уникальным , содействующим развитию, закаливанию и укреплению здоровья. занятия плаванием особенно полезны для детей и подростков, поскольку содействуют развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что в свою очередь вызывает рост и укрепление опорно-двигательного аппарата ребёнка. плавание спортивными способами гармонически развивает все группы мышц. систематические занятия плаванием и специальная гимнастика совершенствуют такие ценные качества, как выносливость, силу, быстроту, подвижность в суставах, координацию движений. , выполняемые на суше и воде, укрепляют не только мышцы рук и ног, но также мышцы туловища, что особенно важно для форматирования правильной осанки у детей и подростков. симметричным движениям и горизонтальному положению туловища, разгружающему позвоночный столб от давления на него веса тела, плавание является прекрасным корригирующим , устраняющим такие нарушения в осанке, как сутулость, сколиоз, кифоз. непрерывная работа ног в быстром темпе с постоянным преодолением сопротивления воды, выполняемая в безопорном положении, тренирует мышцы и связки голеностопного сустава, формированию и укреплению детской стопы. у классных пловцов подвижность в голеностопных суставах высока и они могут оттянуть носки почти как . плавание — аэробный вид , вызывающий увеличение в крови детей и подростков гормона роста — соматотропина — в 10-20 раз. это способствует росту тела в длину, увеличению мышечной массы, массы сердца и лёгких. занятия плаванием укрепляют аппарат внешнего дыхания, увеличивают жизненную ёмкость лёгких и объём грудной клетки, поскольку плотность воды затрудняет выполнение вдоха и выдоха и дыхательные мышцы, со временем, укрепляются и развиваются. занятия плаванием, изучение техники спортивных способов как никакой другой вид тренирует правильный вид дыхания. невозможно плыть кролем и брасом, не делая короткого глубокого вздоха и длинного интенсивного выдоха, из-за тесной связи дыхания с циклом движения рук. плавание на задержке дыхания, ныряния, погружения под воду тренирует устойчивость к гипоксии, умение переносить недостаток кислорода. не менее благоприятно плавание влияет на сердечно-сосудистую систему организма. горизонтальное положение тела при плавании создаёт облегчённые условия для работы сердца. в результате занятий плаванием снижается систолическое давление крови, повышается эластичность сосудов, увеличивается ударный объём сердца. это, в первую очередь, можно заметить по изменению частоты пульса. у людей, регулярно занимающихся плаванием, пульс на 10-15 ударов в минуту меньше. оптимизируется ритм работы сердца. гипертоников среди пловцов в 2 раза меньше, чем среди представителей других видов спорта.