Как можно похудеть с довольно забитым графиком? в основном учебная деятельность, в секции записаться возможности нет, тк состою в той, где появляться обязательно, и она почти каждый день. и что актуально на зиму 2019?

295

417

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

ya20032017

Другие предметы

4,5(3 оценок)

можно просто улучшить свой рацион питания( исключить сладкое, жирное, покупные соки и прочие напитки такого характера) и ходить из пункта а в пункт б пешком. хоть много калорий не сожжешь, но мышцы хоть как-то в тонусе держатся

Ангелина545454

Другие предметы

4,6(21 оценок)

1) утренний подъем: кардио делай утром перед завтраком тока выпей стакан воды перед кардио.

2) сон менее 8 часов

3) питание меньше многокалорийных блюд и т.д.

больше двигаться, не сидеть на этом и том же месте часто

v777or777

Другие предметы

4,4(17 оценок)

гуманус латын тілінде адамгершілік дегенді білдіреді.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.