Напишите сочинение на тему "здоровье-стиль жизни". желательно побольше слов​

объяснение:

мы редко задумываемся о здоровье, вспоминаем о нём, когда что-то начинает болеть. тогда не нужны становятся ни гаджеты, ни сладости, ни даже друзья. мысли только о том, чтобы быстрее выздороветь. а когда это происходит, снова возвращаемся ко всему, что вредно для здоровья. а ведь чтобы реже болеть так просто вести здоровый образ жизни.

многие думают, что здоровый образ жизни – это простой отказ от вредных привычек: курения и алкоголя. и совершенно забывают, что питание и активность – это тоже важная составляющая нашего хорошего здоровья.

мы привыкли к вкусному фаст-фуду, чипсам, сухарикам, сладостям. всё это вредная еда, которая портит наше здоровье и фигуру. не обязательно совсем отказываться от вредной пищи, просто стоит есть подобные продукты реже, чем мы привыкли. о том, что даже чипсы и сухарики вредны, доказывает эксперимент учёных. они кормили мышей только такой пищей, и через некоторое время все мыши облысели, ослепли и затем умерли. так что для человека подобные продукты также не принесут пользы.

занятия спортом тоже укрепить здоровье. никто не требует поднимать штангу в 100 килограммов или бегать марафоны каждый день. можно просто покататься на велосипеде летом или пробежать на лыжах зимой. не стоит говорить, что плохая погода, дома тоже можно найти, чем заняться: турник, обруч, просто отжаться или поприседать. простоя прогулка пешком тоже принесёт пользу, главное гулять подальше от дорожных магистралей и вредных предприятий, лучше в парке. хорошо бы привлечь к подобным занятиям и друзей – вместе заниматься спортом гораздо веселее. главное, чтобы были регулярными, а не от случая к случаю.

на здоровье влияет наше мышление и отношение к происходящему, как это не странно звучит. есть поговорка, что «все болезни от нервов». может это и так. в любом случае, когда человек нервничает, у него начинает что-то болеть: то сердце сильно колотится, то в груди сдавливает. так что стоит ко всему относиться спокойнее.

легко потерять своё здоровье и так трудно, порой даже невозможно, его потом восстановить. поэтому, чтобы такого не случилось, просто нужно соблюдать здоровый образ жизни.

ответ:

мы редко задумываемся о здоровье, вспоминаем о нём, когда что-то начинает болеть. тогда не нужны становятся ни гаджеты, ни сладости, ни даже друзья. мысли только о том, чтобы быстрее выздороветь. а когда это происходит, снова возвращаемся ко всему, что вредно для здоровья. а ведь чтобы реже болеть так просто вести здоровый образ жизни.

многие думают, что здоровый образ жизни – это простой отказ от вредных привычек: курения и алкоголя. и совершенно забывают, что питание и активность – это тоже важная составляющая нашего хорошего здоровья.

мы привыкли к вкусному фаст-фуду, чипсам, сухарикам, сладостям. всё это вредная еда, которая портит наше здоровье и фигуру. не обязательно совсем отказываться от вредной пищи, просто стоит есть подобные продукты реже, чем мы привыкли. о том, что даже чипсы и сухарики вредны, доказывает эксперимент учёных. они кормили мышей только такой пищей, и через некоторое время все мыши облысели, ослепли и затем умерли. так что для человека подобные продукты также не принесут пользы.

занятия спортом тоже укрепить здоровье. никто не требует поднимать штангу в 100 килограммов или бегать марафоны каждый день. можно просто покататься на велосипеде летом или пробежать на лыжах зимой. не стоит говорить, что плохая погода, дома тоже можно найти, чем заняться: турник, обруч, просто отжаться или поприседать. простоя прогулка пешком тоже принесёт пользу, главное гулять подальше от дорожных магистралей и вредных предприятий, лучше в парке. хорошо бы привлечь к подобным занятиям и друзей – вместе заниматься спортом гораздо веселее. главное, чтобы были регулярными, а не от случая к случаю.

на здоровье влияет наше мышление и отношение к происходящему, как это не странно звучит. есть поговорка, что «все болезни от нервов». может это и так. в любом случае, когда человек нервничает, у него начинает что-то болеть: то сердце сильно колотится, то в груди сдавливает. так что стоит ко всему относиться спокойнее.

легко потерять своё здоровье и так трудно, порой даже невозможно, его потом восстановить. поэтому, чтобы такого не случилось, просто нужно соблюдать здоровый образ жизни.

объяснение: