Впищевой рацион витамины должны входить в достаточном количестве.что мешает усвоению витаминов организмом

ответ:

алкоголь – вымывает из организма витамины а, всей группы в, а также кальций, цинк, калий, железо, магний.

никотин - разрушает витамины а, с, е и селен.

кофеин (более 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины в, рр, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.

аспирин - уменьшает содержание витаминов группы в, с, а, также калия и кальция.

снотворные средства - затрудняют усвоение витаминов а, d, е, в12, сильно снижают уровень кальция.

антибиотики - разрушают витамины группы в, железо, кальций, магний. потому, если вы прошли курс антибиотиков, обязательно посоветуйтесь с врачом, нужно ли вам дополнительно пить поливитамины и какие продукты должны обязательно быть в меню.

объяснение:

1 в

2а

3в

4 когда фокус находится перед сетчаткой

5 а2б1в4

6 а

7 б

8 в

9 когда фокус находится за сетчаткой

10 сосудистая оболочка

11 строение: роговица, радужка, склера, стекловидное тело, сетчатка, хрусталик, зрачок, ресничные мышцы. Выполняет зрительную функцию(ориентирование в роговица-зрачок-хрусталик-стекловидное тело-сетчатка-зрительный нерв- затылочная доля коры бп