Эссе на тему я и здоровый образ жизни

важно вести здоровый образ жизни. каждый человек хочет прожить, как можно дольше, не болеть и всегда хорошо выглядеть. для этого необходимо есть полезную пищу, заниматься спортом, больше гулять и иметь активную жизненную позицию.

лучше всего с самого раннего детства вырабатывать режим дня и следить за своим питанием. большое значение в жизни человека занимает сон, поэтому важно высыпаться и ложиться спать и просыпаться по утрам в одно и то же время. полезно завтракать кашами, есть рыбу, овощи, и молочные продукты. важно ограничивать себя в сладком и газированных напитках.

Соль:1,5%. Сахар: 1,5%. Огурцы: 73%. Вода:24%.

Объяснение:

1л воды =1 кг воды

Всего 50г+50г+3 кг+1кг=4100г.

50:4100=5/410=1/82≈1,5%-соль, сахар

3000:4100=30/41≈73%-огурцы

1000:4100=10/41≈24%-вода.

Если правильно, можно лучший ответ?