Регистрация Спросить otvet5GPT
Maksim9999v
26.12.2022 22:39
Биология
Есть ответ 👍


я смотрел у других вопросах там было не так как мне нужно..​

138
455
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

dmoro
dmoro
4,4(88 оценок)
Витамин а (каротин, ретинол) - повышение сопротивляемости инфекциям органов дыхания, сокращение длительности заболеваний, поддержание кожи, волос и ногтей в здоровом состоянии.  витамин d (кальциферол) - утилизировать кальций и фосфор, оказывает специфическое противорахитическое действие.  витамин е (токоферол) - увеличивая снабжение организма кислородом, способствует увеличению выносливости.    витамин к  также играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивает синтез остеокальцина — белка костной ткани, на котором кристаллизуется кальций. он способствует остеопороза, участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов в организме. в организм  витамин к  поступает в основном с пищей, частично образуется микроорганизмами кишечника. всасывание витамина, поступающего с пищей, происходит при участии желчи.авитаминоз - полное отсутствие определенного витамина в организме. гиповитаминоз-недостаток определенного витамина или витаминов в организме   витамин а (ретинол) – в больших количествах содержится в говяжьей и свиной печени, а также в печени трески. сливочное масло и жирный творог также содержат достаточные количества этого витамина. гораздо более доступным источником витамина а являются фрукты и овощи. правда, в этих продуктах содержится не сам витамин а, а его предшественник (b-каротин). попадая в организм b-каротин превращается в витамин а посредством специальных реакций. витамин е – в больших количествах содержится в растительных маслах. суточная доза этого витамина, необходимая для взрослого человека содержится в 40 г. растительного подсолнечного масла. хлеб и крупы также содержат достаточное количество этого витамина. витамин d – суточная доза этого витамина содержится в нескольких миллилитрах жира печени трески. гораздо меньшее, но все-таки достаточное количество этого витамина содержится в яйцах и сливочном масле. витамин d синтезируется из его предшественников в коже под действием ультрафиолетовых лучей и в почках. витамин к – как и другие витамины является абсолютно необходимым для нормальной жизнедеятельности организма. однако в отличии от остальных витаминов, его поступление в организм с пищевыми продуктами незначительно. основная часть необходимого для организма витамина к синтезируется микрофлорой кишечника. абсорбция этого витамина зависит от нормального функционирования кишечника и присутствия липидов (жиров) в рационе. источник:  

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Биология

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS