Твір «що треба їсти щоб бути здоровим? » або щось про здорове харчування(6-10 речень)

ответ:

щоб бути правильно

одним з найважливіших факторів для здоров’я людини є правильне, харчування. по-перше, не переїдайте. краще їсти потроху, але часто. якщо не дотримуватися цього правила, то можна набрати зайву вагу. а це вже показник нездорового людини. по-друге, їжте корисну їжу. не їжте фаст-фуди, обмежте себе в солодкому, жирному і борошняному. натомість зверніть свою увагу на овочі, фрукти, рибу, м’ясо, молочні продукти. себе зеленим чаєм, речовини, які містяться в ньому — дуже корисні. не слід повністю відмовлятися, наприклад, від шоколаду. однак вживайте його відносно рідко.скажіть тверде «ні! » шкідливим звичкамдумаю, ні для кого не секрет, що такі шкідливі звички, як алкоголь і куріння шкодять нашому здоров’ю. мало того, що вони уповільнюють метаболізм в організмі і це веде до уповільнення росту м’язової маси. підтримувати своє тіло в тонусі буде практично неможливо. шкідливі звички ще й дуже згубно впливають на наші внутрішні, життєвоважливі органи. про це говорять по телебаченню, у всіх школах і лікарнях. тим не менш, куріння і алкоголізм — звички, які занадто міцно вкоренилися в нашому суспільстві. не дивлячись на це, якщо ви задастеся метою, то зможете легко від них позбутися. вірте в себе — це найголовніше! правильний режим дняну, тут все досить просто. головне правило — спите по вісім годин на добу, не менше. пам’ятайте, щоб добре виглядати, треба зробити так, щоб ваші м’язи були в хорошій формі. а ростуть вони як раз під час сну. до того ж, не виспавшись, ви навряд чи зможете провести день з користю. якщо ви, замість того, щоб спати вночі, будете сидіти в інтернеті, то про здорове тіло можете забути.

в первом предложение поставлен present perfect: he has just come home\он только что пришел домой, то есть в данном предложение делается упор на действие.

во втором предложение what is he doing now/что он сейчас делает поставлено в present continuous, делая упор на то, что этот персонаж делает прямо сейчас.

it is her birthday/сегодня ее день рождения. время: present simple, констатация факта.