Вчем плюсы и минусы белковой диеты?

!

ваш вопрос - "в чем плюсы и минусы белковой диеты? "

наш ответ - "углеводная пища дает человеку энергию и чувство бодрости, а белок лишь служит компонентом для строительства мышц. однако если употреблять только белок, организму неоткуда будет брать энергетическое топливо, и рано или поздно он начнет черпать его из жировых отложений. именно этим объясняется ощущение голода после приема только лишь белковой пищи."

• потеря веса

• сохранение результата

• отсутствие голода

• меньше шанс сорваться с диеты

• нагрузка на почки

• запоры

• слабость и раздражительность

• обезвоживание

стоит отметить, что внешний вид у обоих морских обитателей совершенно различен.

так, например,   устрицы более крупные по сравнению с мидиями. их раковины немного шероховатые, а по краям - волнообразные.

для раковин устриц характерна плоская или же слегка вогнутая форма. а мидии, в свою очередь, имеют гораздо малый размер раковины. форма их также совершенно другая: более округлая и с острыми краями.

также различить моллюски между собой можно по цвету раковины. устрицы, как правило, достаточно светлого цвета, а мидии – от темно-серого до практически черного.