Ответы на вопрос:
объяснение:
без сумнівів, м’ясо можна назвати справжнім джерелом білка. для організму це органічна речовина надзвичайно важливо, і найлегший спосіб його отримати – вживати м’ясні продукти. однак варто зазначити, що кожен окремо взятий організм має різну потребу в білку. і всупереч широко поширеним помилкам щодо білка і м’яса, ви повинні розуміти, що існують продукти, які містять таку ж кількість даної речовини. наприклад, киноа. цікаво, що деякі його сорти містять більше 20% білка. і питання навіть не в тому, чи будете ви їсти його кожен день, чи ні. адже спочатку ви відповісте собі на питання про те, що це за продукт, далі дізнаєтеся, що киноа виростає в основному на схилах анд в південній америці. тому замінити м’ясо цим продуктом буде складно, в разі, якщо ви не місцевий житель.
менше поживних речовин
крім білка, в м’ясі міститься також велика кількість інших поживних речовин, і якщо ви перестаєте його їсти, то заповнити їх запас найчастіше буває дуже важко. одними з таких речовин є залізо і вітаміни групи в. але є хороша новина – існують спеціальні вітамінні комплекси і штучні добавки. фахівці радять вживати їх при анти-м’ясному харчуванні.
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Сам делай
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
1. Техника владения мячом включает в себя один из следующих...
alicemuhametp0aof915.02.2023 12:22 -
Вера в Бога и вера в жизнь после смерти разные вещи?...
zvoznikov30412.06.2020 23:11 -
Опиши дослідницьку та захисну поведінку на прикладі окремої...
ApTeM09828.03.2023 16:34 -
Инженеру Гурову с 15 июня предоставлен ежегодный оплачиваемый...
555526213.07.2022 04:19 -
1.Спринт – это бег на КАКИЕ дистанции? 2.Легкая атлетика включает...
kamillikoryan20.10.2020 15:57 -
Как можно провезти с собой под систему(suorin air plus если...
никита342927.03.2022 19:31 -
1. Какие из предложенных являются видами изобразительного искусства:...
Vitalikebati12.03.2023 18:53 -
Как стать детективом? На кого учится чем увлекается и в какие...
Diches26.02.2021 00:41 -
Здравствуйте, работает ли боулинг F1 в Екатеринбурге?...
хзхзхзхззз15.10.2020 05:59 -
Хлор күрделі зат немесе жай затпа?...
aminochka151614.12.2020 20:16
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.