12-летняя ольга вместе с родителями в каникулы посетила владимир. после посещения золотых ворот семья решила поужинать в местном кафе быстрого питания. используя данные таблиц 1, 2 и 3. рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина ольги, если она питается четыре раза в день. предложите подростку оптимальное по калорийности, с минимальным содержанием жиров меню из перечия предложенных блюд и напитков. при выборе учтите, что ольга обязательно закажет салат «цезарь» и стакан чая с одной ложкой сахара. в ответе укажите: калорийность ужина при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность и количество жиров в нём. в день она должна потреблять 2900 ккал.

Есть вопросы?

• Как otvet5GPT работает?
  otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

• Сколько это стоит?
  Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

• Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
  Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

• В чем отличия от ChatGPT?
  otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.