Техническая механика. прошу в решении, по скольку сам не шарю. дано: f=20kh r=30kh a1=100mm^2 a2=200mm^2 e=2*10^5 a=0,1 найти: e
Ответы на вопрос:
Немає необхідності говорити про те, яке значення в нашому житті має фізкультура і спорт. Кожен з нас може оцінити це значення у своєму житті. Важливо не забувати, що спорт і фізкультура – здоров’я і сила нації. Любов до фізкультури та спорту повинна прищеплюватися з раннього дитинства, продовжуватися все життя.
Гімнастика, займає 15 хвилин в день у вільний від справ час, повинна ввійти у звичку.
Кожну вільну хвилину проводите в русі. Грайте з дітьми, з тваринами, навіть під час пересування в транспорті ви можете напружувати і розслабляти м’язи. Але ми з вами не спортсмени. Так навіщо ж нам фізкультура і спорт?
Вони дозволяють легко справлятися з фізичними та моральними навантаженнями. Треновані люди швидше справляються з поставленим завданням, їм не потрібен додатковий “допінг”, щоб зробити яке-небудь завдання. Також фізкультура тренує наші м’язи, витривалість організму і систему кровообігу. А це в свою чергу впливає на імунітет, красу, молодість, і зберігає працездатність і активність на довгі роки.
Людям, які ведуть сидячий б життя теж необхідно займатися фізкультурою. Так як постійне сидіння призводить до деформацій хребта, і зниження обміну речовин, що призводить до різних хвороб. Таким людям фізичні навантаження до завжди залишатися в тонусі. Тим з нас, хто дотримується активного життя, навпаки використовуючи в роботі тільки деякі групи м’язів, спорт до збалансувати навантаження, не допустити розвитку асиметрії тіла.
Як зробити ще більш корисними в нашому житті фізкультуру і спорт? Головна умова заняття спортом повинні проходити в добре провітрюваному приміщенні або на вулиці.
Будь-яка рухова активність на вулиці корисна ще тим, що мозок і кров насичується киснем, тим самим сприяючи розслабленню нервової системи, нормалізує дихання.
Бувайте на свіжому повітрі як можна частіше не менше години в день. І тоді ви забудете про зайві кілограми, стресах і навіть медицині. Адже як би не була розвинена медицина, вона не може зробити вас здоровим. Лікуючи один орган, ми, як правило, наносимо шкоду іншому.
Зберегти здоров’я, ми можемо тільки самі, і в цьому нам до заняття фізкультурою і спортом. Займайтеся спортом кожен день і ви до глибокої старості зберегти моральне, психічне і фізичне здоров’я і активність.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
bombila66326.02.2021 19:44
-
Алина00748505.07.2022 21:14
-
Масянька18918.08.2020 05:58
-
Сапсан93609.05.2022 09:14
-
Soniasizova24.06.2023 03:23
-
ndiana240227.08.2020 13:35
-
Cennet5521.10.2020 05:21
-
lolii0ikolik30.03.2022 22:05
-
20051207маша03.03.2022 02:36
-
сашулька0000111.08.2021 20:37
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.