После долгого напряжения опять нахлынула тоска, когда не хочется ничего делать и которая не покидает меня ни днём, ни ночью. как исправить?
Ответы на вопрос:
скорее всего это эмоциональное выгорание, если длится относительно долгое время, а не сутки. прочитай об этом в интернете, нужно просто уделить время себе, хотя бы один вечер. принять ванну, покушать вредностей, позаниматься любимым делом и посмотреть глупых сериалов.
просто расслабиться и меньше напрягаться, и силы вернутся
с данной проблемой сталкивается ежедневно множество людей. и у каждого не раз в голове звучал вопрос: "как же это исправить? " или "что делать дальше? "
у многих появляется желание пуститься во все тяжкие, с единственным оправданием для себя "ах,я так устал"
но нельзя поддаваться этому, если вы сумеете перебороть себя, переступить эту черту , сменить или как-то разнообразить свой досуг, почему бы именно сейчас не пойти прогуляться? или не попробовать себя в чем-то новом? тем самым у вас просто не останется времени на мысли об усталости. а как вам известно многое решает самовнушение, поэтому метод лечения данного состояния у каждого свой. но как правило для начала нужно всего лишь абстрагироваться от
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
snegjana04.06.2021 00:09
-
oksankavelsh24.07.2020 14:25
-
lenavinnik8026.02.2021 06:07
-
petrov10046924.01.2022 22:35
-
Alice54721.12.2021 05:33
-
AnikaNay17.11.2020 17:41
-
pazyny06.10.2022 16:39
-
230301003.08.2022 13:18
-
jane2284p08aoc24.08.2021 19:41
-
vlastovskii12.12.2022 11:01
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.