Русский язык: Почему важно правильно питаться сочинение. 13 предложений

Moran1

21.12.2022 19:43

Русский язык

Есть ответ 👍

Почему важно правильно питаться сочинение. 13 предложений

221

229

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Undina705

Русский язык

4,7(94 оценок)

ответ:

объяснение:

в последнее время у человечества появилась возможность правильно питаться, а главное люди поняли, правильное питание это важно для здоровья и вообще всего организма. кроме этого у человек при грамотном питании выглядит более молодым, привлекательным, имеет нормальный вес, прекрасное самочувствие и более высокую самооценку.

главный принцип правильного питания это чтобы пища была разнообразной, имеющая как можно меньше и примесей и конечно вкусной. приём пищи должен быть 5-6 раз в день, но обязательно надо есть понемногу, ни в коем случае не переедать. можно воспользоваться различными приложениями в телефоне для подсчёта калорий, особенно если остро стоит вопрос о лишнем весе. также советуют, чтобы пища была не сильно горячей, но и не холодной.

самые полезные продукты это: овощи, фрукты, ягоды, орехи, мёд, орехи, рыба. самые вредные: чипсы, конфеты, сладкие газированные напитки, майонез, колбаса, соль. это не говорит о том, что от них надо полностью отказаться, но употреблять в пищу их надо не часто и в минимальных количествах.

крайне важно совмещать правильное питание с занятием спортом или просто активным образом жизни.

рома1342

Русский язык

4,8(78 оценок)

ответ:

питание – один из важнейших факторов, оказывающих сильное влияние на самочувствие и здоровье человека. причем, это отражается не только на нашем благополучии, но и на внешнем виде – от питания напрямую зависит состояние кожных покровов, ногтей, зубов и волос. нехватка каких-то веществ может к плохому настроению, к раздражительности, вспыльчивости и даже депрессии. одним словом, если не питаться правильно, можно рано или поздно столкнуться с целым рядом серьезных проблем. добавьте к этому неудовлетворительное состояние нашей экологии, напряженный современный образ жизни, постоянные сильные стрессы, и ситуация получится совсем уж плачевной.

но не стоит забывать о том, что всего должно быть в меру. если постоянно придерживаться строгой низкокалорийной диеты и потреблять только продукты с низким содержанием углеводов, то со временем можно отметить у себя упадок сил. поэтому важно следить, чтобы организм получал все необходимое для его нормального функционирования. в интернете можно без проблем найти полезные рецепты, которые не только улучшают состояние здоровья, но и радуют вкус. сытный, но полезный и вкусный завтрак избавиться от чувства голода до самого обеда. часто постоянное чувство голода и навязчивые мысли о еде свидетельствуют о том, что нашему организму не хватает калорий, клетчатки либо белка. важно также постоянно следить за тем, чтобы наш основной рацион содержал достаточно кальция, жирных кислот омега-3, витаминов группы b, антиоксидантов, фолиевой кислоты и магния.

правильное питание это залог вашего здоровья и самочувствия. то что мы едим сильно влияет на наш организм. точнее сказать еда определяет как он будет работать. если питаться нездоровой пищей, то и ваш организм будет не в лучшей форме, всё это будет выражаться в виде болезней, проблем с желудком и другими органами.

сделаем аналогию с машиной. если машину заправить водой, то она попросту не поедет. конечно наш организм гораздо более совершенный и удивительный механизм, способен вынести всю дрянь, которую мы в себя пихаем. но зачем так делать? !

объяснение:

короче питание это важно

Илья2389

Русский язык

4,4(22 оценок)

Пров. слово снег правило безударная гласная в корне. березка, березы, первая буква не проверяется лес лесной сказочка

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.