Какие правила безопасности следует соблюдать, чтобы уберечься от теплового и солнечного удара?

283

295

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Abdul18

ОБЖ

4,4(65 оценок)

избегайте длительного нахождения на солнце: старайтесь планировать свой день так, чтобы выходы на улицу приходились на ранние утренние либо вечерние часы, если же такой возможности нет – придерживайтесь теневой стороны улицы.

перед выходом на улицу используйте специальные косметические средства (кремы, гели, лосьоны), содержащие солнцезащитные факторы. помните: чем выше степень защиты, обозначенная на флаконе солнцезащитного средства, тем более длительное время оно защищает кожу.

старайтесь надевать легкую свободную одежду светлых тонов преимущественно из натуральных тканей.

обязательно носите головной убор.

соблюдайте питьевой режим, берите с собой бутылку с водой. оптимальным вариантом является использование негазированной питьевой воды, холодного несладкого чая, натурального морса. употребление пакетированных соков и сладких газированных напитков не только не снижает, но и усиливает жажду.

в жару может оказаться полезным иметь при себе бутылку с водой и пульверизатором, из которой можно опрыскивать себе лицо и руки.

собираясь загорать, не наносите на кожу декоративную косметику, кремы и спиртосодержащие лосьоны, которые могут вызвать фотосенсибилизацию кожи (повысить ее чувствительность к солнечным ожогам, к образованию стойких пигментных пятен).

а вообще, лучше никогда не выходить на улицу и быть бледной поганкой как я

andrey231132

ОБЖ

4,5(69 оценок)

ответ:

для того, чтобы уберечься от теплового и солнечного удара следует соблюдать следующие правила: избегать слишком длительного нахождения под солнцем, в жаркие дни надевать головной убор, не загорать без использования специального крема.

bgdadanilenko20

ОБЖ

4,7(49 оценок)

Дышите глубоко, не поддавайтесь панике. Нужно сосредоточиться на том, что выжить любой ценой, верьте придет обязательно. По возможности окажите себе первую медицинскую Попытайтесь при к обстановке и осмотреться, поискать возможные выходы.

Обнаружив, что здание теряет свою устойчивость необходимо:

• упасть на пол, закрыв голову руками и поджав под себя ноги;

• нужно как можно скорее покинуть это здание и помещение;

• нельзя пользоваться лифтом;

• при завале не старайтесь самостоятельно выбраться, укрепите «потолок» находящимися рядом обломками мебели и здания, закройте нос и рот носовым платком и одеждой; стучите с целью привлечения внимания кричите только тогда, когда услышите голоса иначе рискуете задохнуться от пыли.

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: ОБЖ

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.