Ответы на вопрос:
Перед началом упражнений поводить разминку;
Делать всё плавно без резких движений;
Контролировать количество повторов, не перенапрягаться;
Составить список упражнений и проконсультироваться в учителя или инструктора;
Заниматься регулярно;
Развивать мускулатуру всего тела.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Что нам дает государственность?...
ainura1992113.11.2021 01:39 -
Что нужно для того, чтобы стать ветеринаром? 1. Какие основные предметы...
anisimanis06.11.2020 16:51 -
Написати прект Дбаю про свій зір за планом Дізнайся які продукти...
1104198017.12.2020 12:01 -
Завершите дефиницию соответствующим понятием Понятие, означающее...
марьям278918.03.2021 18:47 -
Чому джіп та його батько змогли потрапити в чарівну крамницю...
аружан22517.01.2022 02:29 -
Отметь все повествовательные предложения. где белка прячет свои запасы...
BarcelonaReal18.12.2022 10:48 -
Какой скорости вступит электрон пройдя ускоряющую разность потенциалов...
mayorova415.11.2020 06:28 -
По проводнику проходит ток 20ма при напряжении 22 в. за какое время...
mamarika200128.05.2022 15:14 -
Какой скорости может достигать торнадо ?...
кудряшёв17.09.2020 20:24 -
Решите уравнение (разложите как вы решали) x+x+20+((x+20): 2)=130...
Astronavtka03.12.2022 03:25
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.