Составить текст! 10-12 предложений. "правильное питание- главное условие здорового образа жизни". . надо

299

360

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

ольга240387

Русский язык

4,8(25 оценок)

основы правильного питания основы правильного питания: старайтесь максимально приблизить свой рацион питания к общепринятой пищевой пирамиде, о которой говорилось выше. то есть основным рационом здорового питания должны стать овощи, фрукты и крупы. старайтесь употреблять только свежие продукты.
в крайнем случае, можно приготовить полуфабрикаты. готовую пищу, во многих магазинах и требующую только разогрева, стоит исключить из рациона. здоровое питание подразумевает употребление всех групп продуктов. поэтому старайтесь не заменять или исключать конкретные группы продуктов. просто
необходимо соблюдать пропорции и разнообразить свое питание. если необходимо перекусить – поешьте фруктов, орехов или сухофруктов. как можно чаще включайте в рацион питания разные виды капусты (белокочанная, краснокочанная, брокколи, цветная,брюссельская, кольраби, савойская). помимо основных
полезных свойств капусты, ученными доказано, что употребление капусты значительно снижает риск возникновения онкологических заболеваний. по-возможности кушайте пищу с низким содержанием жира. старайтесь максимально снизить употребление алкоголя, сахара и соли. помните, что съеденная пища должна быть
уравновешена соответствующей нагрузкой. в основе (самая нижняя часть) пирамиды питания, разработанной гарвардской школой общественного питания, находится употребление жидкостей и активность. не ждите от перехода на здоровое питание моментальных результатов. постепенно вы заметите, что
появилось больше энергии, восстановился сон, вы стали болеть гораздо реже и гораздо быстрее выздоравливать, нормализовался вес и еще много приятных моментов.

tayasivakova

Русский язык

4,5(55 оценок)

Конечно , нам нужно правильно питаться. а не есть всякие чипсы, газировки и т.д. утром само собой нужно есть кашу: овсяную, манную, а в обед нужно есть суп: борщ, щи, и много разных. ну а в вечер можно есть что угодно, но не острое, не слишком солёное, а что то другое: плов, гречка, картошка.
если мы не будем питаться правильно, то можем попасть в больницу, в раенимацию, а может быть будет какая то серьезная болезнь. об этом нужно думать всегда. помните " правильное питание - главное условие здорового образа жизни"

Fits97

Русский язык

4,6(42 оценок)

Забраться конечно это легко

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.