Есть ответ 👍

Какая норма отжиманий?

156
242
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Yana6hhhh
4,4(80 оценок)

я считаю что норма 50 отжиманий, тк мышцы   тела начинают активно напрягаться

89518099647
4,5(85 оценок)

норма отжимания зависит от того, сколько вы уже занимаетесь спортом. то есть, если вы занимаетесь боксом, то там определённые нагрузки для каждого возраста. если вам 7-13, то вам отжаться примерно 10 раз. далее от 14-16 уже добавляют нагрузку, примерно уже должны отжаться 20 раз. от 18 и больше,
по 30-70. это всё зависит от состояния ваших мышц и здоровья. если заниматься каждый день, то в 10 или 14 лет, вы спокойно отожмётесь 40 раз. главное не бросать заниматься.


30/5=6кг в одной коробке,

120/6=20 потребуется коробок

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS