Почему в рационе спортсмены должны обязательно использовать белки и углеводы?

268

413

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ученик17101

Биология

4,6(36 оценок)

рацион спортсмена должен разрабатываться с учётом выполнения следующих :

обеспечение организма необходимым количеством калорий, микроэлементов и витаминов (показатели калорийности зависят от конкретных спортивных );

активация и нормализация обменных процессов (этот пункт
обеспечивают биологические активные вещества и различные натуральные добавки);

регуляция веса (на разных этапах спортсменам необходимо увеличивать, уменьшать или поддерживать массу в неизменном состоянии);

изменение морфологических показателей (увеличение мышечной массы и уменьшение
жировых отложений).

если питательных веществ будет недостаточно, возникнет энергетический , который к истощению организма

Nastiy1987

Биология

4,5(60 оценок)

М) образование лёгких, особое строение плавников;

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.