Напишите рассказ на языке на тему" моя здоровая семья"5-7 предложений​

Ihave the most sporty family! my family and i go in for sports every day. we run, we go skiing, we go to marathons. we eat only healthy food! i love my family!

a healthy lifestyle  

i consider that man’s health depends on his mode of life. to prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air.

i’m fifteen
years old and the last three years i do my morning exercises. it inspirits and gives strength to me for a whole day. i add dousing with cold water in winter. i think that conditioning to the cold is the main method for preserving my health.

my favourite winter sports are cross-country
skiing and skating. i prefer to run in the park and play tennis in summer. i go to the swimming pool twice a week the whole year round. swimming increases the respiratory system.

i also try to observe a day regimen. every day i go to bed and get up at approximately the same time. i
give special attention to meals. i don’t eat fatty and high-calorie foods and i don’t drink heavily gas-cut beverages. at my time of life some peers smoke and drink alcohol but i think that it’s dangerous for a human organism and sooner or later it will be injurious to our health.

i
think that everybody must begin to take care of his health in his youth because it’s easier to take care of our health than to recover it.

я считаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься
спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.

мне 15 лет, и из них 3 последних года я делаю по утрам зарядку. это придаёт мне бодрости и сил на весь день. зимой я добавляю обливание холодной водой. считаю закаливание самым главным способом
сохранения здоровья.

мои любимые зимние виды спорта это бег на лыжах и катание на коньках. летом я предпочитаю бегать в парке и играть в большой теннис. круглый год я посещаю бассейн два раза в неделю. плаванье укрепляет дыхательную систему.

также я стараюсь соблюдать
режим. я ложусь и встаю в одно и то же время каждый день. особое внимание я уделяю питанию. я не ем жирную и высококалорийную пищу, и не пью сильно газированных напитков. в моём возрасте некоторые сверстники уже курят и употребляют алкогольные напитки, но я считаю, что это разрушительно для
организма и если не сейчас, то в будущем обязательно скажется на здоровье.

мне кажется, что каждый человек должен начинать заботиться о своём здоровье в молодости, так как уберечь здоровье проще, чем вернуть его.

Iwas born in izhevsk. it is a my native town so i know it very well. the most exciting place for me is (само место),  because there you can find modern atmoshere, polite people, who look after that so it is clean there.  one of the most usefull quality of this old/not old    place it is quite near my home that's way i have to go not so far to visit it and it's not so dangerous. there are a lot of people at evening so it's much crowded, noizey  and polluted and angry assistents can become rude. but at morning this place is empty and even boring. you can be safe there in that time.