Ответы на вопрос:
a healthy lifestyle
i consider that man’s health depends on his mode of life. to prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air.
i’m fifteen
years old and the last three years i do my morning exercises. it inspirits and gives strength to me for a whole day. i add dousing with cold water in winter. i think that conditioning to the cold is the main method for preserving my health.
my favourite winter sports are cross-country
skiing and skating. i prefer to run in the park and play tennis in summer. i go to the swimming pool twice a week the whole year round. swimming increases the respiratory system.
i also try to observe a day regimen. every day i go to bed and get up at approximately the same time. i
give special attention to meals. i don’t eat fatty and high-calorie foods and i don’t drink heavily gas-cut beverages. at my time of life some peers smoke and drink alcohol but i think that it’s dangerous for a human organism and sooner or later it will be injurious to our health.
i
think that everybody must begin to take care of his health in his youth because it’s easier to take care of our health than to recover it.
я считаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься
спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.
мне 15 лет, и из них 3 последних года я делаю по утрам зарядку. это придаёт мне бодрости и сил на весь день. зимой я добавляю обливание холодной водой. считаю закаливание самым главным способом
сохранения здоровья.
мои любимые зимние виды спорта это бег на лыжах и катание на коньках. летом я предпочитаю бегать в парке и играть в большой теннис. круглый год я посещаю бассейн два раза в неделю. плаванье укрепляет дыхательную систему.
также я стараюсь соблюдать
режим. я ложусь и встаю в одно и то же время каждый день. особое внимание я уделяю питанию. я не ем жирную и высококалорийную пищу, и не пью сильно газированных напитков. в моём возрасте некоторые сверстники уже курят и употребляют алкогольные напитки, но я считаю, что это разрушительно для
организма и если не сейчас, то в будущем обязательно скажется на здоровье.
мне кажется, что каждый человек должен начинать заботиться о своём здоровье в молодости, так как уберечь здоровье проще, чем вернуть его.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
dilya192111.09.2022 20:32
-
mayakmaria29.08.2022 09:43
-
Лиза566605.05.2022 11:45
-
AlisaBust02.03.2023 12:19
-
Katya27040321.02.2020 08:11
-
aristovfedia14.03.2020 12:11
-
DarthMalgus22.04.2021 15:09
-
Pomochnik1vsegda24.08.2021 08:19
-
Shurt05.05.2021 10:48
-
NasVest29.08.2022 19:33
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.