Ответы на вопрос:
Завтрак: гречневая каша 300 грамм (260 ккал) с маслом (30 ккал), чай с двумя ложками сахара (65 ккал), бутерброд с маслом и сыром (200 ккал) и два печенья (200 ккал) обед: картофельное пюре (270 ккал) котлета из свинины (174 ккал), борщ 200 грамм (125 ккал) со сметаной (50 ккал) и белым хлебом (70 ккал), чай с двумя ложками сахара (65 ккал) апельсин (37 ккал) и одно печенье (100 ккал) полдник: расстегай с повидлом (284 ккал), яблоко (80 ккал), йогурт 300 мл (250 ккал) ужин: рыба с овощами на пару 300 грамм (225 ккал), 100 грамм творога 5% (242 ккал) со сметаной (50 ккал) и сахаром (90 ккал), стакан кефира 3.2% (175 ккал) итого: 3042 (всё приблизительно)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
mrlams28822.12.2020 11:12
-
ност107.08.2022 20:49
-
настя14о21.10.2021 01:49
-
churakova0315.03.2020 02:07
-
dva4evskaja201p08ub418.08.2021 16:56
-
576531468007.07.2021 17:06
-
tln7208.02.2020 00:26
-
slava53103.07.2022 20:09
-
симона7129.12.2020 06:08
-
Belayalbina251218.12.2022 15:50
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.