Ответы на вопрос:
1) равновесие, координация движения, выносливость.2) в попеременном двухшажном вы будто шли-скользили, отталкиваясь то одной палкой и лыжей (правая рука — левая нога), то другой. во всех же одновременных ходах лыжник отталкивается сразу двумя палками. отсюда и название — «одновременные». 3) (а) на пологий склон можно подняться ступающим щагом с прихлопыванием лыжами по снегу; (б) подъём «полуёлочкой» — на склонах средней крутизны. одну лыжу поставь на снег всей плоскостью, другую чуть наискосок, отставив подальше носок второй лыжи от первой. так и поднимайся кверху; (в) подъём «лесенкой». повернись левым боком к вершине горки. лыжи поставь ровно. сделай шаг левой лыжей вверх по склону, упирая лыжу на внешнее ребро. затем, делая упор на внутреннее ребро, подставь к ней правую лыжу так, чтобы обе лыжи опять встали ровно. так ты можешь подняться на крутую горку. особенно, если ты будешь себе палками.спуск лыжи поставь ровно, близко одна к другой. колени согни, немного наклонись вперёд. во время спуска ты должен пружинить на ногах. чем круче горка, тем больше ты должен согнуть колени и наклониться вперёд.торможениеторможение выполняйте полуплугом. одна из лыж продолжает скользить, на неё переносится тяжесть тела. вторую лыжу слегка поверните носком к первой лыже, упирая лыжей на внутреннее ребро. так вы плавно затормозите.притормаживать учитесь попеременно обеими ногами, начиная с сильнейшей ноги.
Больше всего мне запомнился июль, потому что в этот месяц я провела много времени с друзьями. мы гуляли по городу, заходили в кафе, сидели у фонтана, катались в парке, много говорили. а один раз я, мои друзья и родители пошли в лес, на ночевку. в лесу красиво. как только мы прибыли, мы стали обустраивать наше жилище: поставили палатки, развели костер, организовали столик. потом мы пошли погулять по лесу. там много интересных растений, грибов, птиц. один из моих друзей нашел гриб с красной в белый горох головкой -- мухомор он хотел его приготовить и скушать, но как мы все знаем мухомор -- это ядовитый гриб. я не рассказала ему про это и тем самым спасла ему жизнь. ( я надеюсь тебе это пригодится ведь отвечает на все вопросы )♥♥♥
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
8Lisandra804.10.2021 19:49
-
Faleck13.10.2020 06:20
-
Deencast17.11.2020 20:42
-
CrazyMashin16.12.2021 19:44
-
АннаШпак01.04.2021 16:39
-
Nastya25155127.06.2020 02:19
-
nikakri1410.06.2022 07:50
-
ТуристАртемий08.01.2022 12:47
-
zhannayachmenev05.06.2023 22:16
-
евген11520.08.2022 16:28
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.