Вчем отличие одновременных ходов от попеременных

1)   равновесие, координация движения, выносливость.2)    в попеременном двухшажном вы будто  шли-скользили, отталкиваясь то одной палкой и лыжей (правая рука — левая нога), то другой. во всех же одновременных ходах лыжник отталкивается сразу двумя палками. отсюда и название — «одновременные».  3)  (а) на пологий склон можно подняться ступающим щагом с прихлопыванием лыжами по снегу; (б) подъём «полуёлочкой» — на склонах средней крутизны. одну лыжу поставь на снег всей плоскостью, другую чуть наискосок, отставив подальше носок второй лыжи от первой. так и поднимайся кверху; (в) подъём «лесенкой». повернись левым боком к вершине горки. лыжи поставь ровно. сделай шаг левой лыжей вверх по склону, упирая лыжу на внешнее ребро. затем, делая упор на внутреннее ребро, подставь к ней правую лыжу так, чтобы обе лыжи опять встали ровно. так ты можешь подняться на крутую горку. особенно, если ты будешь себе палками.спуск  лыжи поставь ровно, близко одна к другой. колени согни, немного наклонись вперёд. во время спуска ты должен пружинить на ногах. чем круче горка, тем больше ты должен согнуть колени и наклониться вперёд.торможениеторможение выполняйте полуплугом. одна из лыж продолжает скользить, на неё переносится тяжесть тела. вторую лыжу слегка поверните носком к первой лыже, упирая лыжей на внутреннее ребро. так вы плавно затормозите.притормаживать учитесь попеременно обеими ногами, начиная с сильнейшей ноги.

Больше всего мне запомнился июль, потому что в этот месяц я провела много времени с друзьями. мы гуляли по городу, заходили в кафе, сидели у фонтана, катались в парке, много говорили. а один раз я, мои друзья и родители пошли в лес, на ночевку. в лесу красиво. как только мы прибыли, мы стали обустраивать наше жилище: поставили палатки, развели костер, организовали столик. потом мы пошли погулять по лесу. там много интересных растений, грибов, птиц. один из моих друзей нашел гриб с красной в белый горох головкой  -- мухомор он хотел его приготовить и скушать, но как мы все знаем мухомор -- это ядовитый гриб. я не рассказала ему про это и тем самым спасла ему жизнь.                                                                                           ( я надеюсь тебе это пригодится ведь отвечает на все вопросы )♥♥♥