Ответы на вопрос:
Прежде всего в лазании по канату работают мышцы спины. старайся их прокачивать, чтобы быстро лазить. а прокачать их можно на турнике. также необходима правильная техника
для начала надо будет проверить силу рук .встань на планку 30с если трудно , то на ютубе много роликов про мышцы рук ,а если изи , то попробуй сильнее оттолкнуться (подпрыгнуть) когда
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
ХочуЗнатьВсе109.10.2020 04:54
-
Дария240327.09.2022 18:46
-
adrinaline22.07.2020 22:18
-
viklap0418.02.2023 11:07
-
Регина55730.05.2022 11:39
-
Daniil226326.07.2022 20:57
-
Keterina0905keka04.06.2021 21:07
-
liana201523.06.2021 07:17
-
Вика160900008.01.2021 13:03
-
tarantilla16.07.2021 09:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.