Лабораторная работа.осанка и плоскостопие

Лабораторная работа осанка и плоскостопие i. выявление нарушений осанки. оборудование:   сантиметровая лента.                                                                                                               ход работы для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. первый результат разделите на второй. если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет. получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. если он проходит — нарушение осанки есть. если проходит только ладонь — осанка нормальная. ii. выявление плоскостопия (работа выполняется дома). оборудование:   таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш.                                                                                                               ход работы мокрой ногой встаньте на лист бумаги. контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.найдите центр пятки и центр третьего пальца. соедините две найденные точки прямой линией. если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис. 39).

Искривления позвоночника.  как же искривление позвоночника? прежде всего надо правильно сидеть за столом. если стол слишком низок, приходится наклоняться над ним, а если высок, человек изгибает туловище так, чтобы пишущая рука была на его поверхности.первое ведёт к сутулости, второе - к боковым искривлениям туловища. к нарушению осанки может и несимметричная нагрузка мышц: например, носить тяжести только в правой руке, при зарядке наклоняться в одну сторону больше, чем в другую и т. д.выявление нарушений осанки. 1. для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдалёнными точками левого и правого плеча, отступая на 3 - 5 см вниз от плечевого сустава,  со стороны груди и со стороны спины.  первый результат разделите на второй. если получается число, близкое к единице или больше её, значит, нарушений нет. получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки. 2. встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. если он проходит - нарушение осанки есть. если проходит только ладонь - осанка нормальная.плоскостопие плоскостопие  - это болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды. причины плоскостопия.  причиной плоскостопия могут стать неправильно подобранная обувь, длительное хождение или стояние, заболевания ног с нарушением кровообращения, избыточная масса тела.при плоскостопии нарушается мышечный и связочный аппараты стопы. она расплющивается, отекает. возникают боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице. нарушается походка.пятки разворачиваются в стороны, большие пальцы поворачиваются в сторону мизинца и деформируют остальные. виды плоскостопия.  плоскостопие бывает: поперечным и продольным.при поперечном плоскостопии нога опирается на все плюсневые косточки, а не на первую и пятую, как должно быть в норме. при продольном плоскостопии уплощается продольный свод стопы. и лечение плоскостопия.  ходьба босиком, правильно подобранная обувь, специальные способствуют профилактике плоскостопия. при значительно выраженном плоскостопии применяют специальные стельки - супинаторы. они поддерживают стопу в нужном положении. это не только улучшает положение костей стопы, но и костей голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. как самому выявить плоскостопие.  мокрой ногой встаньте на лист бумаги. контуры следа обведите фломастером или простым карандашом. найдите центр пятки и центр третьего пальца. соедините две найденные точки прямой линией. если в узкой части след не заходит за линию - плоскостопия нет.

Пчела насекомое на конце есть жало,бабочка насекомое нужна пыльца,комар в основном живёт на болотистых местах.