Выберите день, а лучше два или три и постарайтесь записывать всё, что употребляете в пищу, включая воду и напитки. подсчитайте суточное потребление белков, жиров, углеводов, витамина с, энергетическую ценность рациона. сравните с рекомендуемыми нормами («нормы потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения российской федерации», 2008 г; можно посмотреть, например, на сайте роспотребнадзора, или можно воспользоваться таблицами, в к занятию). проанализируйте свой рацион на предмет наличия всех витаминов (количество считать не нужно) и достаточного количества воды (оно должно быть не меньше 1,5—2 л в сутки, включая напитки). сделайте вывод о соответствии вашего питания возрастным нормам.
243
458
Ответы на вопрос:
це правда чим більше октанове число на бензині тим частіше бензин вибухає у двигуні
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
NShott1730.08.2022 20:31
-
мод805.03.2022 04:48
-
папа33612.10.2022 06:12
-
Nkpr05.04.2020 05:49
-
golicinskaya30.04.2021 07:40
-
danilyakimov104.07.2020 22:00
-
гриша88212.04.2022 12:39
-
marinamarinam907.04.2021 07:21
-
DOLBONAFT01.02.2023 04:40
-
NikitaAadvanser06.06.2022 02:13
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.