Следует ли современному человеку изменить свой обычный пищевой рацион? ответ обоснуйте. завтра первым же уроком спросят с меня!

конечно, должен, потому что потребность человеческого организма в различных компонентах питания с возрастом меняется.

скажем, молоко — типичный продукт, который употребляют дети. а у многих взрослых в организме перестает вырабатываться фермент, который сбрасывает молочный сахар. поэтому-то многие взрослые от молока расстройствами или просто болями в желудке. среди , например, плохо переносят молоко 40% взрослых, а у некоторых азиатских народов этот показатель доходит до 80-90%. кстати, это не только у людей так, но и у животных. считается, что природа так придумала, чтобы взрослые не отнимали молоко у малышей.

или ещё пример: детям нужно на 15-20% больше углеводов, чем взрослым. это потому, что у них быстро развивается мозг, ему надо много энергии, а наш мозг в основном питается сладеньким; отсюда и повышенная потребность в сахаре.

что касается разницы в питании взрослых, то тут много зависит от состояния здоровья конкретного человека. например, если у взрослого рано начались проблемы с костями, то ему 60-летнему надо есть на 20-30% больше рыбы и творога, чем ел он 30-летний.

в целом работает нехитрая закономерность: чем здоровее организм, тем меньше необходимости менять рацион с возрастом. тем не менее, есть общие правила: возраст отнимает у нас сладкое, острое, соленое и вообще всё вкусное. это связано с замедлением обмена веществ, который сопровождает наше старение, и от этого, к сожалению, никуда не деться.

Скорость первого: 7: 2=3,5миль/ч скорость второго: 8: 3=8/3=2(2/3)миль/ч за первый час первый путник пройдёт: 3,5*1=3,5миль осталось пройти: 59-3,5=55,5миль совместная скорость двух путников: 3(5/10)+2(2/3)=35/10+8/3=105/30+80/30=185/30=37/6=6(1/6)миль/ч 55,5: 37/6=555/10*6/37=3330/370=333/37=9час- пройдет до встречи, после того как в путь отправился второй путник первый путник будет в пути: 9+1=10час и первый путник пройдёт расстояние: 3,5*10=35миль ответ: до встречи первый путник пройдет 35миль