Ответы на вопрос:
1. мойте руки
грязные руки - источник многих проблем. ведь руками мы касаемся лица, поправляя макияж и волосы. перед едой руки нужно мыть всегда, даже если вы это делали совсем недавно.
2. не пользуйтесь чужими вещами и старайтесь никому не одалживать свои
телефон и клавиатура не должны быть общими. если вы вынуждены пользоваться чужими, протрите их антибактериальными салфетками. кстати, протирать гаджеты специальными салфетками для оргтехники периодически нужно даже дома.
3. почаще промывайте нос
наверняка среди ваших коллег есть хоть один простуженный. обезопасить себя от его вирусов регулярное промывание носа.
4. почаще проветривайте помещение
это снизит концентрацию вирусов в помещении.
При беге лучше всего, чтобы выдох и вдох осуществлялись через 3-4 шага. но вначале стоит тренироваться так дышать через 2 шага.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Какие органы регулируются соматическим и вегетативным отделами нервной системы?...
LoKotRon201726.07.2022 23:55 -
Для отбора при выведении сорта имеет значение? а) индивидуальная изменчивость...
vadimmka66623.03.2023 02:31 -
Определите, какие генотипы и фенотипы будут в первом и втором поколении, если...
нияз3520.03.2021 02:34 -
2. Побудwіrе трикутник ABC, у якому 4 - 4 см, 2А - 40°, ZB - 70...
latuk2723.02.2021 21:43 -
3. Какую симметрию тела имеют все типы червей? А) лучевую Б) двустороннюю ...
Rinyasan07.03.2021 08:25 -
Животные обитающие на Лесной поляне смешанного леса? ...
Ksuhan1309.08.2020 22:13 -
У человека нормальный слух обусловлен 2-мя доминантными неаллельными генами Д...
leryush111.07.2021 18:45 -
Укажи, какие из суждений верны. А. В систематике растений отсутствует отдел Двудольные....
Lafemme109.11.2020 18:30 -
Примерами бедных видами биоценозов являются: коралловые рифы арктические пустыни...
Катя70901507.08.2021 08:30 -
Что называют тканью? какие виды тканей известны у роастений? какое строение могут...
8654394977694404.06.2020 09:12
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.