kucharin

11.06.2023 09:51

Есть ответ 👍

Составьте и напишите план-конспект ору (обще развивающие ), в парах (10 ) 15 ; )

128

498

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ИгорьВсемогущий

Математика

4,4(23 оценок)

и.п.- о.с. 1- 2 поднимаясь на носки, руки дугами вперед вверх. 3-4 руки дугами наружу вниз – и.п.

6-8 раз

руки прямые, ладони во внутрь.

и.п.- руки перед грудью 1- поворот влево, руки в стороны ладонями вверх. 2- и.п. 3-4 то же вправо.

6-8 раз

спина прямая, голову держим прямо.

и.п.- ноги врозь, руки на пояс 1- 3 пружинистые наклоны влево. 4- и.п. 5-8 то же в другую.

6-8 раз

локти в стороны, лопатки соединить.

и.п.- упор, сидя, сзади. 1- руки вверх. 2- наклон к ногам. 3- выпрямиться. 4- и.п.

6-8 раз

руки прямые, ноги в коленях не сгибать.

и.п.- то же . 1-4 поочередно сгибая – выпрямляя ноги (велосипед)

6-8 раз

спина прямая, слушаем счет.

и.п.- о.с. 1- упор присев. 2- толчком ног упор лежа 3- толчком ног упор присев 4- встать – и.п.

6-8 раз

движение энергичны.

и.п.- руки на пояс 1- мах левой ногой. 2- выпад левой ногой. 3-4 толчком левой ногой в и.п.

6-8 раз

правая прямая

и.п.- то же 1- прыжок – ноги врозь. 2- прыжок – ноги вместе.

12-16 раз

прыжок как можно выше

gan1298

Математика

4,4(91 оценок)

Ответ смотрите на фото

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.