Найти число если разность этого числа и его 10% =5

ответ: 4.5

пошаговое объяснение: 5/100= 0.05×10=0.5

5-0.5=4.5

Это вполне по силам — своими эмоциями! существует ли проблема эмоционального срыва? любой специалист, работающий с людьми, на своем собственном опыте знает, как порой бывает трудно сдержаться и не выплеснуть сгусток негативных эмоций не только на источник их возникновения, но и даже на того, кто просто оказался под рукой. особенно грешат этим руководители. у них и ответственности, и прав больше, а поэтому они иногда позволяют себе подобный эмоциональный срыв, в лучшем случае бросая на ходу: «ну, не сдержался, нервы уже не те» . а можно ли все-таки эмоциями? в современной психологии существуют две точки зрения на решение этой проблемы. первая состоит в том, что эмоции необходимо сдерживать, вести себя культурно, как и подобает любому цивилизованному человеку. для решения этой разработано много психологических техник и . вторая заключается в признании необходимости и целесообразности открытого выражения своих эмоций, как положительных, так и отрицательных. вопрос состоит в том, как это сделать приемлемым способом. результаты психологических исследований и практика повседневной жизни свидетельствуют о том, что людям далеко не всегда удается справиться со своими эмоциями. почему же так происходит? этому есть несколько объяснений. во-первых, многие просто не знают, как можно «обуздать» свои эмоции, и ведут себя спонтанно. во-вторых, одно дело, когда человек знает, как своими эмоциями, и другое дело - это ежедневно делать и желать это делать. в-третьих, оказывается, что значительное влияние на результативность своим эмоциональным состоянием оказывает сама нервная система, тип реагирования на эмоциональные ситуации. один легко справляется с сильнейшим стрессом, а другой бьется в истерике от пустяковой проблемы. ответ лежит где-то посередине. нужно знать свой тип нервной системы (особенно темперамент) , уровень психологической устойчивости, учитывать особенности своей профессии и семейной ситуации. исходя из этого, четко определить, чему можно научиться и что можно применять в тех или иных ситуациях. где можно сдерживать себя и как именно, а где можно и открыто выразить свои эмоции. исходя из этого, можно условно выделить стратегические направления своим эмоциональным состоянием и назвать оперативные меры: способы, приемы и .