Мини - сочинение по теме " необходимось питания для здорового образа жизни"

правильное питание: на завтрак надо кашу можно добавить фрукты,ягоды на обед суп, салат а на десерт йогурт 1% без жиров на ужин суп картошка пюре и мини салат с огурцами и помидорами на паужин питьевой йогурт 0% без жиров

Бүгін астана - қазақстанның астанасы ғана емес, сонымен қатар азиядағы ең әдемі қалалардың бірі. бұған дейін ол ақмола деп аталатын кішкентай қала болды, ол орыс фортификациясы болды. қаланың орналасуы керуендерге арналған стратегиялық нүкте мен жол ретінде таңдалды. көптен бері қала жәрмеңке мен сауда байланыстарымен танымал болды. орталық азияның барлық тұрғындары тауарларды сатып алуға және сатуға барды. есіл өзенінің жағасында орналасқан астана жыл сайын мыңдаған қонақтарды тартады. бүгінде бұл тез келе жатқан заманауи қала. ол керемет көрікті жерлерге, оқу орындарына, қонақ үйлерге, кеңсе ғимараттарына және басқа коммерциялық ғимараттарға толы. ол ған көлік инфрақұрылымы мен өте қолайлы жағдайға ие. қаланың халқы 800-ден астам . қала көрікті әсіресе тартымды. олардың ішінде бәйтерек мұнарасы, хан шатыр, нұр астана мешіті және басқа да көптеген көркем жерлер. бәйтерек мұнарасы жергілікті тұрғындар үшін өте маңызды. бұл бақыт пен өркендеудің белгісі. шын мәнінде ол көркем галерея, мейрамхана және аквариум орналасқан.